המותג היפני אסיקס גאה להכריז על השקת דגם הריצה החדש: GEL-NIMBUS™ 28 - הדור הבא של אחת מנעלי הדגל האייקוניות של המותג.
הדגם החדש מציע חוויית ריצה דמוית ענן, ...
בזמן שסמוטריץ ורבני המגזר הדתי "לאומי" מפיצים רעל נפסד כנגד נשים בצה"ל, לוחמות הן כבר לא ויכוח תיאורטי. כחודש לפני מירוץ מודיעין, ביקרנו בביתה של אורית שימה - ...
הרגע הכי קשה בריצה עבור מתחילים מאפס הוא בכלל לא על האספלט - אלא הקרב שמתחולל בראש מול הקול הקטן שאומר: "זה לא בשבילי". כדי לפרק את המחסום הזה נולד פרויקט SHE R...
בעולם טכנולוגי שדהר אחר מסכי מגע עדינים וצבעוניים, בחרה גרמין במהלך כמעט חתרני של להסיט את הפוקוס אל הקשחה טקטית בסדרת האינסטינקט. היא ידעה מה היא עושה, וזה הפך...
בשישי האחרון נצבע צפון הנגב בצבעים מרהיבים, לא רק בשל מרבדי הפריחה, אלא גם בזכות 1200 רצים שהשתתפו במרוץ הכלניות במסגרת פסטיבל דרום בלב.
המירוץ, המציין השנה...
עומר פינקל הגיע לשבור שגרת ריצת כביש - אל חצי מרתון דימונה בשטח אחרי שהמאמן שלו גיא חלמיש הפתיע אותו עם המלצה על המרוץ. זה מה שקרה שם:
אני רץ כבר כמה שנים, ...
הוא הואשם בהשמנה, יצירת נפיחות, עייפות ושהוא "נדבק למעיים", אבל האם הגלוטן הוא באמת האויב הגדול שלנו? הדיאטנית רוני זיידנבאום מעמידה את החלבון המושמץ למשפט ועוש...
זוהר גלילי והדר גת חברו ביחד תחת המטריה המנוסה של SUP Cruise - ומזמינים אתכם הקיץ (20-27 ביוני) להצטרף לשבוע שחיית מים פתוחים ו-SUP: שבוע מדהים באיים יווניים עם...
מרתון תל אביב מתקרב והפאנליסטים של RunPanel באו לעשות לכם סדר ולהמליץ על הזוג המושלם בהתאם למטרה הייחודית שלכם. הנה הנעל המומלצת שלנו לכל מרחק במרתון תל אביב:
...
יש מוצרים שפשוט בולטים ככוכבי על ומציגים עיצוב על זמני. עיצוב שמחזיק שנים ארוכות והוא עדיין נראה עדכני, רלבנטי ומעניין. מאסטרפיס - כזה הוא דגם הפרפורמנס של רודי...
מה קורה כשנתקעים בפקק ומגיעים לקו הזינוק רק שתי דקות לפני יריית הפתיחה? כך הפך מרתון ארץ ים המלח מעוד תחרות "על הדרך" לפודיום אליפות ישראל. אור דלח משתף בחוויה ...
השיח על כושר גופני מתמקד בדרך כלל במדדים כמו מרחק, קצב, משקלים, דופק ו־VO₂max. אולם, מדדים אלה הם הביטוי החיצוני של תהליכים פיזיולוגיים עמוקים יותר שבאים לידי ב...
ממרוץ כביש קטן של 70 רצים בשילוב בתי הספר היסודיים בעיר, לאירוע שטח שמושך אלפים ומיתוג מחדש של עיר שלמה. יוחאי קייט, מנהל אתגר DMR - מרוץ דימונה במדבר, מספר לגי...
רבים שמתנסים בריצה מגיעים מהר מאוד למצב מתסכל: אין לכם מושג האם אתם רצים בקצב הנכון? כמה צריך לרוץ? אתם מסתכנים בפציעות? איזה אימונים צריך לעשות? שירות ראנפאנל ...
חשבתם שאתם יודעים הכל על הטריאתלון הישראלי? דן קלדניצקי חושף מי מחזיק בשיא הישראלי למספר תחרויות איש ברזל (רמז: זו בכלל שיאנית!) ומה באמת קורה למתחרים ביום שאחר...
דמיינו את הסיטואציה הבאה: אתם באמצע רכיבה מהירה, השמש מסנוורת, ואז אתם נכנסים לאזור חשוך או לשביל מוצל ביער. עם משקפיים רגילים, אתם "עיוורים" לרגע. עם משקפיים פ...
אחרי השגת השליטה בתחום שעוני הספורט, בגרמין מעמיקים בתחום שיפור הביצועים ואורח חיים בריא. עמית בחן רצועת גרמין לניטור שינה: Garmin Index™ Sleep Monitor. למי היא...
הפסיקו להסתמך על חשק, הימנעו מפציעות מיותרות וגלו את השיטה המדעית שתהפוך אתכם לרצים טובים יותר למרחקים ארוכים. בואו להרצאה של גיא חלמיש בחנות אדידס גלילות בשישי...
המרוץ שמביא אתכם להנות מהטבע הנהדר של פברואר לתמוך ביישובי העוטף, לצד מרבדי כלניות מדהימים שמכסים את הירוק של הנגב הצפוני היפה.
מחכים לכם בצפון הנגב עם מרוץ ...
אור דלח, פיזיותרפיסט ומאמן ריצה, קיבל את נעלי ה-Adidas Adistar 4 למבחן ומגלה למה לפעמים נעל קלאסית - עם סוליה יציבה וקצת יותר קשיחה, ובתמחור שלא נגרר אחרי ההתיי...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
