מאמנים ורצים - ראנפאנל מבקש את עזרתכם באיתור קבוצות ריצה חדשות. ודאו שאתם מופיעים ב לוח הקבוצות של RUNPANEL. אם נתקלתם בקבוצה שאינה מופיעה בלוח - עדכנו אותנו בב...
ממרוץ כביש קטן של 70 רצים בשילוב בתי הספר היסודיים בעיר, לאירוע שטח שמושך אלפים ומיתוג מחדש של עיר שלמה. יוחאי קייט, מנהל אתגר DMR - מרוץ דימונה במדבר, מספר לגי...
רבים שמתנסים בריצה מגיעים מהר מאוד למצב מתסכל: אין לכם מושג האם אתם רצים בקצב הנכון? כמה צריך לרוץ? אתם מסתכנים בפציעות? איזה אימונים צריך לעשות? שירות ראנפאנל ...
הפסיקו להסתמך על חשק, הימנעו מפציעות מיותרות וגלו את השיטה המדעית שתהפוך אתכם לרצים טובים יותר למרחקים ארוכים. בואו להרצאה של גיא חלמיש בחנות אדידס גלילות בשישי...
סיכום שנה מרתק עם הכתבות הכי מצליחות של ראנפאנל ב 2025 - מה גרם לכם לקרוא דווקא את הכתבות האלה בכמות גדולה? מה מעניין אתכם? גיא חלמיש, מייסד ועורך ראנפאנל מביא ...
הכל התחיל במושב קטן בשרון בשם כפר נטר, שם רוני ענר הקים את פוראקטיב - יבואנית RUDY PROJECT לישראל, ושינה את הדרך שבה רוכבים, רצים ואנשי כוחות הביטחון בישראל רוא...
ריצה היא ספורט תחרותי, גם לחובבים שבינינו. רבים חולמים על שיאים שנשברים, לקבל מדליה או אפילו גביע ומקום של כבוד על הפודיום. אבל מה לעשות - בפודיום יש רק שלושה מ...
דפנה פרחי, היא מאמנת ריצה, רצה, וכותבת גם בראנפאנל. היא עשתה 10 מרתונים עד היום, והיא חולמת להוציא ספר מותח ומסקרן שבו כמובן לריצה מקום מרכזי בחייה של הדמות הרא...
מדי שנה אנחנו מפרסמים את מצעד הכתבות המסכם את השנה- אלה הכתבות שהכי עיניינו אתכם ב 2024 וזכו להכי הרבה כניסות בראנפאנל:
מקום 1: מי מצליח בריצה / יואב קסלר (26...
יש משהו מיוחד בהסתכלות על מישהו שסיים ריצה. כמו שיש סגנונות שונים של רצים כך יש גם מגוון סגנונות לסיום הריצה - הנה 16 סוגים כאלה. איך אתם מסיימים את הריצה שלכם...
רוצים לקבל ישירות לנייד את כתבות הריצה הטובות בישראל? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של ראנפאנל!
בקבוצה תקבלו עדכונים על כתבות חדשות בלבד – כ־3 פעמים בשבוע. אין ...
מרוץ הלילה של מודיעין נתן חוויה מקסימה וכיפית למשפחות, ילדים ורצים, ולמתאמני הריצה הרבים מהעיר. זה הספיק בשביל למלא את מכסת המרוץ לכ-1300 משתתפים ולעצור את הריש...
Outlive הוא ספרו של פיטר עטיה, רופא העוסק בתחום האנטי אייג'ינג. הוא מציע מזור ותקווה לכל מי שחייו עומדים להסתיים בשלב כזה או אחר (כולם), וטוען שאפשר לדחות את זה...
האם העיסוק בריצה עשוי לסייע בחיפוש עבודה? בקצרה ובגדול - כן, העיסוק בריצה עשוי להוביל לתהליכים מיטיבים בעולם העבודה ואף מחוצה לו. לא אגזים אם אומר שכל הדברים הט...
פייסבוק חסמה את עמוד הפייסבוק של רודי פרוג'קט ישראל, ככל הנראה עקב תלונות אנטי ישראליות. החשיפות, השירות לקוראים שמחפשים אותם בפייסבוק והמכירות נפגעו. בלית ברי...
רץ האולטרה הבריטי ראס קוק סיים לאחרונה מסע אפי שבמסגרתו רץ מהקצה הדרומי של אפריקה עד הקצה הצפוני, מרחק של כ-16,500 ק"מ. מה גרם לו להירתם להרפתקה המטורפת הזו, אי...
קבוצת ריצה נועדה לייצר מבנה חברתי מחייב לבניית כושר ריצה ביחד. אז מה הפלא שכמו בחיים עצמם, נוצרות בהן דרמות לא קטנות: מי מקבל הכי הרבה תשומת לב מהמאמן...
ביום חמישי, ה28.03.2024, התרחש אירוע שקיווינו שלא יקרה: מתקפת בוטים פרו פלסטיניים על פוסט באינסטגרם של אאופטאנל - אתר-מגזין אאוטדור ישראלי.
זה התחיל בקבלת ה...
כמה אנשים מחוץ לחוג המצומצם של רצי האולטרה שמעו על הבארקלי? התשובה היא - לא מספיק, שכן זהו אירוע המשלב משימה על גבול הבלתי אפשרי. האולטרה מרתון הקיצוני הזה פגש ...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
