חנות הדגל של ING sports - יבואנית נעלי On Running, ומותגים נוספים ברחוב הברזל 34 בת"א עברה שדרוג משמעותי, והפכה לאחת מחנויות הדגל הספורטיביות המדהימות בישראל!
...
להזיע בדרך לאהבה - אהבה, כושר, ריצה או רכיבה על אופניים- נשמע שילוב לא טריוויאלי אבל זהו שילוב שיכול לשפר את דינמיקת ההיכרויות וחיי הזוגיות שלכם ושלכן.
המסע...
תקופת המלחמה מספקת לנו אינספור תירוצים להפסקת האימונים, אולם דווקא בתקופה כזו, מצאתי את היציאה לאימונים כדבר מועיל, ומפחית לחץ. בכתבה אשתף אתכם על חוויות מאימונ...
כל שנה אנחנו מסכמים עם הכתבות המובילות ב RUNPANEL. השנה ברור שהכתבות העצובות והקשות לאחר ה7 באוקטובר שפרסמנו במהירות אחרי האירוע חרגו בהרבה מקהילת הריצה והמספרי...
מה לשני ישראלים ולריצה אלפינית בטיפוס מטורף של 3500 מ' לגובה של 4500 מ' מאתגרים במיוחד, בשלג, בזוג? אבל הם מצאו את עצמם על קו הזינוק של המונטה רוזה- מהקשים במיר...
למרות שכל רץ הוא פתית שלג ייחודי עם סיפור ריצה אישי ונוגע ללב, ניתן לזהות מחזוריות אופיינית לרובנו. מבטטת כורסה עם עודף משקל דרך שבירת שיאים ועד לגורו ריצה או א...
חודש עבר מאז אותה שבת נוראית שבו התרחיש הכי נורא בקיבוץ בארי. חודש שבו הזמן הוא הדבר היחיד שזז. מחשבות, רגשות ותחושות קפאו מלכת. חיים את הטראומה ולא מצליחים לעב...
אחרי כמה ימים קשים הגיע הזמן להרים את הראש. אנחנו עם חזק. וכל אחד מאיתנו יותר חזק ממה שהוא חושב. בכתבה הבאה השיטות שעוזרות לי לעבור את הימים האלה ולשמור על שגרת...
זהו סיפורם העצוב והמצמרר של נעמי, קובי ורם. שלושה חברים שיצאו לרוץ בשדות היפים צמוד ליד מרדכי. הריצה הארוכה של שבת, היתה זו שממנה חזר רק אחד. שניים מהם ימשיכו ל...
שלחנו שניים מנועזי כתבנו לסדנת טבילה באמבטיית קרח אצל גדי שפילר במודיעין - הטרנד הפורח באינסטגרם ובטיקטוק. האם היה להם קר? האם הם נהנו והכי חשוב - האם שבו בשלום...
כותבי ראנפאנל - הפאנליסטים, רצים והרבה. לכל אחד מכותבי הפאנל יש זווית אחרת לעולם הרחב של הריצה והספורט, כל אחד מגיע ממקור אחר ורץ בקטע שלו. הנה כמה דברים שעשו ל...
נעלי ריצת שטח, אפוד ריצה גדוש אנרגיה ומים, שעון הכולל את המסלול המפורט. אני מרגיש מוכן לגמרי לעוד יום של ריצת כיף מול נופי הכנרת, מה כבר יכול להשתבש?
ריצה בכנ...
תפסנו את הפאנליסט שלנו אור דלח, מאמן ריצה ופיזיותרפיסט בהוד השרון, לשיחה אחד על אחד לכבוד העובדה שבימים אלה הוא השלים 1000 ימי ריצה ברצף, כדי לשמוע ממנו איך עו...
יש מעט הזדמנויות בעולמנו שקיצורי דרך מומלצים, מותרים או מקובלים חברתית. אבל בספורט הסקייראנינג זה חלק מחוקי המשחק. השביל מפסגת הר התבור (הצרפתי) מתפתל לעמק בירי...
אחרי שנים רבות הפאנלים מעדכנים את המיתוג ומציגים שלושה לוגואים חדשים לראנפאנל, בייקפאנל ואאוטפאנל. הלוגואים החדשים מבטאים את הערכים והמהות שלנו.
אנחנו שמחים...
שימו לב, האירוע הוקדם בחצי שעה עקב החום!
"אמיר נהיה הבן של כל המדינה" אמר אביו של אמיר חורי בדמעות בפתיחת הריצה הקודמת כאשר ראה את 4000 הרצים שבאו לנוף הגל...
מרוץ הנשים שהתקיים בתל אביב, היה נוצץ ופורח לא רק בגלל כל הנשים היפות שבאו להשתתף באירוע, אלא גם בגלל ההפקה המדהימה שארגנה מתחמים ברמה עולמית. דפנה פרחי השתתפה,...
בפעם ה-17 הוזנק מרוץ הרצליה. אומנם השנה לא נשבר שיא ישראל כפי שקרה ב 2019. אך לחלוטין הוצב רף גבוה למרוץ איכותי עם מגוון מקצים המתאימים לכל המשפחה.
ההפקה שמאח...
בעידן האינסטגרם והסטראבה תמונות הן חלק משמעותי בכל חוויה בחיינו. אבל בריצה כמו בחיים, לא כולם יודעים איך להצטלם כמו אתלטים בפעולה. אז איך אפשר לצאת דוגמנים בריצ...
ריצה ליד מים היא בעיניי הריצה הכי קסומה שיש, השילוב של העצים והשיחים לאורך המסלול בשילוב הצליל של פכפוך המים והזרימה יוצר הרמוניה מופלאה של טבע. קבלו מסלול מומל...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
