אז יש מים או אין? מה באמת קרה לנו פה? אפרת בן חמו לא הסתפקה בשמועות, קראה, בדקה ושוחחה עם רשות הטבע והגנים. אבל הכי חשוב, יצאה לטיול ריצה בנחל שרך ובצת. היא משת...
אחד הדברים שמשמחים את הרצים הוא לגלות מסלול ריצה חדש שנולד. מסלול שמאפשר ריצה בטבע גם אחרי שיורד גשם. מסלול מתפתל בין השדות שמגלם בחובו פינות חמד והכי מוצלחים ע...
שנצא לריצת שטח? בטח, אבל הפעם עמוס בעליות תלולות שמרגישות כמו קיר טיפוס ובירידות יפות וזורמות אבל גם בהיסטוריה. אפרת מצאה את עצמה עובדת עם כל השרירים, מתחברת לנ...
אני יוצא מהחניה העמוסה, אלפי החצבים שמעטרים את התל מפתים אותי להתמסר להם, אך פסגת הר עצמון דרום מערבית מכאן קוראת לי, החצבים יחכו. דב טיבי מוציא את האפוד ומקלו...
אגם מונפורט הוא אתר פנאי ונופש בסמוך למעלות-תרשיחא, בגליל המערבי. סביב האגם המלאכותי, המוקף בעצים ובנוף גלילי, נבנתה טיילת תיירותית ויפה. האם זה יעד לריצה?
...
"שלהי הקיץ, השמיים המעוננים יחסמו את קרינת השמש, הרוח הקלילה תנדף את הזיעה… זו תהיה ריצה טובה", אני אומר לעצמי, ויוצא לדרך. ארבעה חודשים אחרי שריפת הענק במעלה נ...
צוק מנרה מוכר לרצי שטח כמגרש משחקים שמזכיר טיפוס אלפיני. הראל נחמני והחבר'ה יצאו ל 3 הקפות קשוחות ומספרים:
לפני מספר שבועות פגשתי את חברי רונן קרומהולץ לקפה,...
העונה החמה הגיעה לפתחנו, ורבים מהרצים מעבירים את אימוניהם פנימה אל מסילות הריצה. זה לא הכרחי: ריצה במסלולים מוצלים יכולה להיות פתרון יצירתי בהפחתת הטמפרטורות ...
מהו מסלול ריצת השטח היפה בארץ, אני מהרהר לעצמי תוך כדי הכנת האפוד ומקלות הריצה. לא חסרים מועמדים לתואר, נחל כזיב הוא בוודאי אחד מהם. נחל זורם, עטור בצמחייה ויער...
הנוף הנשקף מהחלון הפנורמי של מסעדת קאזה פוד בנוף הגליל, מהפנט. הר תבור, הר דבורה ועמק יזרעאל מהמזרח ועד הדרום, שובים את העין והלב ומחשבת כפירה בלתי נמנעת מתגנבת...
ריצה בסינגל הקשוח של יער שגב, נופי חורש יפים וצל מבורך בקיץ הישראלי. ומה בסוף? עצירה במסעדת בריאות שתגרום גם לקרניבורים לשקול מחדש. מסלול מומלץ מאת דב טיבי:
...
החיטה צומחת בשדות בשיא הדרה, מזג האוויר קריר ונעים, אור ראשון מאפשר ריצה מוקדמת זה הזמן לרוץ בינות לשדות הירוקים ולצפות במופע זריחה מרהיב מעל בקעת הירדן, בכוכב...
נעלי ריצת שטח, אפוד ריצה גדוש אנרגיה ומים, שעון הכולל את המסלול המפורט. אני מרגיש מוכן לגמרי לעוד יום של ריצת כיף מול נופי הכנרת, מה כבר יכול להשתבש?
ריצה בכנ...
ישנן כמה גרסאות של המסלול האייקוני הזה מחוף אכזיב לחופי הכינרת וקיימות גם כמה גרסאות מקוצרות. כל אחד בוחר לעצמו את האתגר שמתאים לו. יש שיעשו את זה בהליכה בכמה י...
העלייה בסינגל ריש לקיש מתישה, נופי מאגר נטופה ופסגת הר עצמון מהווים בקושי פיצוי חלקי. אני חושב לעצמי: יום קיץ ישראלי, ריצת שטח טכנית. מושגים שלא ממש חיים בהרמונ...
אם אתם רוצים לעבוד על שיפועים, בנופים המהממים של מורדות החרמון, זה המסלול עבורכם. ירוק, תרבות, מים, ונוף מדהים.
נקודות מעניינות בדרך: טיפוס ברחובות עין קיני...
אם בא לכם לצבור גובה ולהרגיש רגע בחו"ל - המסלול הזה בשבילכם. הוא עולה את ההר הכי גבוהה בארץ ולוקח אתכם דרך מקומות שיתנו לכם להרגיש, ולו לרגע, שאתם במדינה אחרת. ...
אזור הר מירון בין בית ג'אן לצפת הוא פנינת טבע אמיתית. ערוצי מים זורמים, הרבה צמחיה וצל, ירוק גם בעונה החמה וגובה יפה מעל פני המים - כל אלה מאפשרים פעילות כמעט כ...
אזור האגם כינרת מהווה מקום בלתי נדלה של מסלולי ריצת שטח. החל מהשטוחים שביניהם על שפת האגם ועד לטיפוסים מאתגרים לגבהות של רמת הגולן. מסלול סוסיתא הוא אחד מהם.
...
סינגל האופניים של יער אחיהוד מעניק את הטוב שבכל העולמות המקיפים אותו – ירוק שכואב בעיניים, הים הכחול שנפרש מרחוק, זרימה מהירה ומתפתלת, מדרגות סלע מאתגרות בירידה...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
