אחד הדברים שמשמחים את הרצים הוא לגלות מסלול ריצה חדש שנולד. מסלול שמאפשר ריצה בטבע גם אחרי שיורד גשם. מסלול מתפתל בין השדות שמגלם בחובו פינות חמד והכי מוצלחים עם אלו שמגיעים עם בונוס מיוחד בדמות עגלת קפה מפנקת לקינוח. הוד קליין מזמין אתכם לעמק:

לחצו פה להצטרף לערוץ הווטסאפ של RUNPANEL!
הצטרפו לקבוצות ראנפאנל

מאפייני המסלול 

  • אופי המסלול: הלוך חזור
  • סוג הדרך: שביל בטון עם אפשרות להארכה על שבילים לבנים, אדמה
  • אורך: 10 ק"מ
  • גובה מצטבר: מסלול מישורי עם שיפועים קלים.
  • נקודת התחלה: בית העלמין בכפר ברוך
  • קובץ מסלול להורדה (יש להוציאו מתקיית זיפ ולהעלות לגרמין)


הגעה למסלול וחנייה

המסלול המדובר מתאים לעונות המעבר ולחורף אבל גם בהן הוא אינו מתאים לימי שמש חמים מכיון שאינו מוצל. תחילת המסלול הוא ליד בית העלמין של כפר ברוך. תחנו את הרכב בחנייה. תעיפו מבט אל שדות העמק, קחו נשימה עמוקה וצאו לרוץ. תחילת  המסלול נמצא מולכם כאשר אתם עומדים עם הגב לבית העלמין ומביטים מזרחה.

תיאור המסלול

נתחיל בריצה קצרה לכיוון מזרח כ 100 מטרים לכיוון האגמון. בנקודה זו יש מצפור ושם גם נצטלם על רקע החורשה והשמיים המשתקפים במים. לאחר רגעי הסלפי נתחיל בריצה לכיוון מערב על מסלול הבטון. המסלול הינו בעצם חלק מפרויקט משותף של קק"ל מרחב צפון ורשות ניקוז ונחלים קישון בשיתוף הרשויות. מטרת הפרויקט היא שיקום צמחיית גדות הנחל וחיזוק בתי הגידול המקומיים לאורך נחל הקישון. בפרויקט מתוכנן שביל בטון באורך 90 קילומטר, כאשר עד כה נסללו  20 קילומטרים  ונטעו עצים לאורך המסלול .

רוצים את הכתבות לטלפון?

הצטרפו לערוץ הוואטסאפ הרשמי שלנו

🟢 לחצו להצטרף!

 

* ערוץ שקט, רק כשלוש כתבות בשבוע

הכיוון הכללי של המסלול הוא לכיוון מערב, קחו זאת בחשבון כאשר תחליטו על שעת התחלת הריצה כי החזרה היא מול השמש במקרה של זריחה. המסלול אינו מוצל ולכן העונות המומלצות לריצה עליו הן עונות המעבר והחורף, וזה בעיני היתרון המשמעותי של המסלול. כמובן שהוא נהדר גם בשעות הבוקר המוקדמות או השקיעה. 

ניתן לרוץ בטבע על גבי מסלול בטון מבלי לטבוע בבוץ. השביל צמוד לתוואי של הקישון, לאורך המסלול תוכלו לצפות בשדות המוריקים של העמק כאשר הגידולים הם עונתיים. לאורך המסלול הוקמו פינות ישיבה לרווחת המטיילים.

מסלול הבטון מסתיים לאחר 5 קילומטרים בערך. בנקודה זו תוכלו להמשיך על שביל לבן אשר ממשיך עד כפר יהושע או להסתובב חזרה אל תחילת המסלול. המסלול מישורי עם מעט עליות עדינות. המסלול אינו דורש ניווט, לא קיימות פניות או פיצולים. על שנותר לכם הוא להישאר על שביל הבטון בהלוך ובחזור.

עצים

מה עושים אחרי הריצה?

אפשר להמשיך בריצה קלה לחלוף על פריחת כלניות (בעונה)  ולעקוב אחר השילוט אל עגלת הקפה "הפיקניק הסודי" הממוקמת ומוסתרת בחורשה. שם תמצאו קפה טעים ותפריט ארוחת בוקר, פינות זולה וכסאות לנוח בהם אל מול הנוף. או לחזור אל הרכבים לעקוב אחר השילוט אל עגלת הקפה.

עגלת קפה

מאת: הוד קליין

הצטרפו לניוזלטר ונעדכן אתכם פעם בשבוע על כתבות חדשות:

מאשר תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות משלוח פרסום ועדכונים