ספוטיפיי מציגים: מצב ריצה מונחה AI - מהיום, משתמשי ספוטיפיי פרימיום בארצות נבחרות יכולים להתנסות במצב הריצה החדש של ספוטיפיי. רון סיטנר בדק אותו ומצא שה"מאמן" ה...
הנעל החדשה של ענקית הספורט מבוססת על טכנולוגיית Hyperboost Pro ומיועדת לשימוש משולב גם לריצה וגם לשימוש יומיומי
בהמשך לגירסא המקצועית של נעל ה־ EDGE HY...
את הנעליים של הוקה גילה מאמן הריצה הוד קליין כבר לפני עשור בערך: "הנעל הראשונה שלי הייתה בונדי 4 ומאז יצא לי להתנסות בהרבה דגמים, כולל סדרת הקליפטון שבמבחן. לאח...
תחרויות ריצה - יש המון, אבל רק ב-RUNPANEL נמצא לוח התחרויות השלם המלא והמעודכן של כל אירועי הריצה בישראל. קהילת קוראי ראנפאנל עוזרת: אם נתקלתם בשינוי שלא מופיע ...
השוק מוצף בתוספי תזונה צבעוניים ובאבקות שמבטיחות ניסים. האם משקה הספורט החדש של כוכב הרשת עמית פורטל באמת מתאים לצרכים של ספורטאי סבולת? גיא חלמיש יצא לבדוק לעו...
מותגי הפרימיום של גרמין תמיד הציבו את הרף הגבוה ביותר לחובבי הריצה, אבל מה קורה כשחברת הענק מחליטה "לשפוך" את מדדי הדופק, ה-HRV והתאוששות הקצה ישירות אל תוך דגם...
אז יש מים או אין? מה באמת קרה לנו פה? אפרת בן חמו לא הסתפקה בשמועות, קראה, בדקה ושוחחה עם רשות הטבע והגנים. אבל הכי חשוב, יצאה לטיול ריצה בנחל שרך ובצת. היא משת...
כמאמן ריצה מרחוק אני עושה לא מעט שימוש בכלי חשוב שיש בשעוני הריצה - מספר הצעדים שלכם לדקה (צל״ד / Cadence). הנתון הזה מחביא בתוכו הרבה היבטים סגנוניים שיכולים ל...
צמיד הבריאות הראשון של החברה ללא מסך מציע ניטור מתקדם של מדדי בריאות וכושר 24 שעות ביממה, ללא התראות, ללא הסחות דעת וללא צורך במינוי חודשי
Garmin המובילה העו...
כשהגיעה לארץ קולקציית Limited Series החדשה של ASICS, היה קשה להתעלם ממנה. הדוגמה היפנית הייחודית, השילוב האלגנטי של שחור ולבן וההבטחה לבגד מאוורר במיוחד לקיץ, ג...
אם גם אתם מבלים שעות בחדר הכושר רק כדי ש"הברכיים לא יקרסו" בריצה הבאה – כדאי שתעצרו; המדע לא מצא קשר כזה בין אימוני כוח למניעת פציעות בריצות ארוכות.
הכתבה ה...
במבחן RUNPANEL הפעם: דגם נעל הכביש התחרותית Hyperion Elite 5 של ברוקס האמריקאית. אין כמו לרוץ עם דגם חדש של נעל על, אבל הקטגוריה הופכת צפופה ותחרותית. עמית נבון...
חשבתם שלאוזניות הספורט האהובות עליכם אין מתחרים? כך גם אני חשבתי. הזוג הפייבוריט שלי עבר לא מעט קרבות ראש בראש ותמיד נשאר בטופ. כשניגשתי לבחון את האוזניות החדשו...
הודעה לעיתונות מאת הוקה ישראל: שני דגמים חדשים מצטרפים למשפחת ה-Clifton האגדית – קו נעלי הריצה הפופולרי בעולם. האחד ממשיך את המסורת של ריכוך קל ונוח לקילומטראז'...
יש ימים שבהם כל האלמנטים מתחברים לכדי ריצה מושלמת. מזג האוויר, הרגליים, הנופים המשתנים, ובעיקר – המפגשים הבלתי צפויים שהופכים סתם עוד ריצת שטח שגרתית לסיפור ששו...
מרוץ הסרגל הוא מרוץ פתיחת העונה שלכם. בתחילת אוקטובר - עם כל המרחקים שצריך לפתיחת עונה, עד חצי מרתון! הרשמו ורישמו ביומן: יום שישי, 09.10.2026.
לאתר הרישום ...
כפיזיותרפיסט ומאמן ריצה, השגרה שלי מורכבת מעבודה עם מדדים פיזיים כמו עומסי אימון, טווחי תנועה וכוח שריר. אך ברור לי שהצד המנטאלי גם הוא חלק חשוב. אני נתקל בלא מ...
אם גם אתם חושבים שנעלי קרבון גבוהות למרתון הן הפתרון האופטימלי עבורכם – יש לנו חדשות בשבילכם: סבירות גבוהה שאתם רצים עם הנעל הלא נכונה, ומבזבזים לא מעט כסף. אסי...
הודעה לעיתונות: לאחר ההצלחה של השנה שעברה עם נעל ריצה בהשראת תל אביב, שנשענה על האדריכלות האייקונית, מורשת הבאוהאוס והזהות של העיר כ״העיר הלבנה״, בשנת 2026 נבחר...
אחד הדברים שמשמחים את הרצים הוא לגלות מסלול ריצה חדש שנולד. מסלול שמאפשר ריצה בטבע גם אחרי שיורד גשם. מסלול מתפתל בין השדות שמגלם בחובו פינות חמד והכי מוצלחים ע...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
