קבוצת ריצה: ביקור אצל 4Fitness בקריות

גיא חלמיש9 בינואר 2019

לא משנה אם רק התחלתם לרוץ או שאתם רצים ותיקים, בטוח עברה לכם המחשבה האם להצטרף לקבוצת ריצה, נכון? אנחנו בראן-פאנל בשביל לעזור לכם בזה: השקנו את לוח הקבוצות והמא...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

סיכום שנה בRUNPANEL: גידול של כ50% בכמות הקוראים!

גיא חלמיש6 בינואר 2019

כמדי שנה בשנים האחרונות אני אוהב לחשוף את הסטטיסטיקה של הפאנלים לכולם- גלוי, חופשי, על השולחן: שקיפות מלאה של הנתונים שלנו. לשמחתי שלושת אתרי הפאנלים: OUTPANEL ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

הקשר בין הריצה למקצוע: עופר לנדוי על הייעוץ העסקי והריצה

גיא חלמיש3 בינואר 2019

אני מתעורר מוקדם בבוקר, שבת של אמצע הסתיו, הפתח בחלון מכניס משב רוח בדיוק בטמפרטורה מותאמת לשמיכת הפוך שאני ספון בתוכה. קם להכין לי קפה ומעיר אגב כך את השדים של...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

"אני חייב להבדק"- תמונות ומחשבות ממרוץ התחתונים 2018

גיא חלמיש29 בדצמבר 2018

מרוץ התחתונים 2018 בספורטק בפארק הירקון- הבוקר החל בגשם די חזק, ו... כן- התבאסות קטנה והתלבטות האם לצאת לריצה. חור קצר בגשמים ואני ניגש לעמדות הרישום- פא...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מה היה הדזרט צ'אלנג' 2018? תלוי את מי שואלים…

גיא חלמיש27 בדצמבר 2018

מהו ה Veridis Desert Challenge? תלוי את מי שואלים… מאת: יואב גריבי וגיא חלמיש צילום: יואב לביא, אילן שחם, יואב גריבי, גיאחה הסרט שלנו מהאירוע יכול לשפוך או...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

נכנסו למבחן: אזניות X4 של JayBird

גיא חלמיש24 בדצמבר 2018

ה X4 של JayBird נכנסו למערכת למבחן- אזניות של החברה המתמחה באוזניות ספורט. זה עוד לא המבחן המלא, אבל המוצר אצלנו בידיים ואנחנו לומדים אותו. בכתבה הבאה עליהן נספ...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 3

מבחן לנעלי קולומביה מונטרייל Trans Alps FKT

גיא חלמיש20 בדצמבר 2018

הביטוי  F.K.T. הוא ראשי תיבות של Fastest Known Time- הזמן המהיר ביותר על מסלול שטח, ובד"כ זה מתאים ל Trail Running- העניין החם והמעניין של השנים הקרובות בריצה. ...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

הודעה לעתונות: מכירת חיסול שנה בנעלי Altra בשישי הקרוב ב-DAA

גיא חלמיש19 בדצמבר 2018

ביום שישי הקרוב, ה-21.12 תתקיים מכירת חיסול של כלל עודפי 2018 של חברת DAA בחנות העודפים של היבואנית. הודעה לעתונות מאת: DAA סוגרים שנה, ואתם מרוויחים! חברת...

כל התוכןענף הריצהתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

92%

שעון ריצה במבחן: Polar Vantage V- האם בגרמין וסונטו צריכים לפחד?

גיא חלמיש12 בדצמבר 2018

פולאר הוציאה שני דגמים חדשים שחובבי המותג חיכו להם זמן רב: שעוני ריצה, מולטיספורט וטריאתלון בשתי רמות מחיר: כניסה ב  1,490 ש"ח לדגם ה Vantage M  ויוקרתי ב 2,650...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

מצלמת הריצה האולטימטיבית – מבחן GoPro Hero 7 Black

גיא חלמיש10 בדצמבר 2018

לצלם רצים בוידאו זה קשה! גופרו- ממציאת קטגורית מצלמות האקסטרים, הצליחה להמציא את עצמה מחדש עם ה-GoPro 7 והתכונה האחת, הבולטת, משנת המשחק ופורצת הדרך של ה7 היא ה...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

מתכון RUNPANEL לחופשת ריצה במדבר בערבה התיכונה

גיא חלמיש7 בדצמבר 2018

החורף הגיע, ומגיע לכם חופשה חורפית, זולה, כייפית, ועם מסלולים מצוינים לאופניים ריצה או הייקינג! עכשיו הזמן לתפוס את המקום ביעדים המדבריים לפני שהכל ייחסם- אז אנ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

כך רצים Trail Running: המדריך השלם לריצת סינגלים בשטח

גיא חלמיש4 בדצמבר 2018

אנחנו בRUNPANEL מאמינים גם בריצת שטח מהסוג היותר מאתגר: Trail running- ריצה בסינגלים (שבילי הליכה ואופניים) צרים, עם עליות, סלעים, וחוויה שונה לגמרי מריצת הכורכ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

Defender נכנסו למבחן: Rudy Project חדשים בעיצוב מדהים ועדכני

גיא חלמיש18 בנובמבר 2018

זה עוד לא המבחן המלא של משקפי רודי פרוג'קט החדשים - ה Defender, אבל אנחנו מקבלים פידבקים טובים על ז'אנר כתבות ה"נכנסו למבחן" שלנו. אז קבלו הפעם בעיקר תמונות ו"ת...

Rudy Projectכל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

86%

סלומון נכנסת לנעלי כביש ואנחנו בוחנים את Salomon SONIC RA

גיא חלמיש8 בנובמבר 2018

את סלומון כולם מכירים מהשטח ומעולם הסקי (לכתבות הסקי שלנו), אז כשנכנסה נעל הכביש שלהם למבחן, זה היה מסקרן מאוד. Salomon בנעלי כביש? האמנם? ואיך הם? לתשובות המשי...

Salomonכל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

מבחן לאזניות רטט- פטנט ייחודי לשמיעה דרך העצם

גיא חלמיש2 בנובמבר 2018

אולי לריצה בפארק זה מתאים אבל לא כדאי להתנתק לגמרי כשרצים באיזור עם רכבים: צריך להיות עירניים למה שקורה בסביבה וחוש השמע הוא אמצעי קריטי לכך. Trekz Titanium הן ...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 2

תוכנית אימון ריצה למתחילים: 20 דקות ב-8 שבועות!

גיא חלמיש31 באוקטובר 2018

איך בדיוק מגיעים למצב שבו מצליחים לרוץ? הנה מדריך לרצים שהכין מאמן התוכנית האישית של ראנפאנל- גיא חלמיש ובו תוכנית אימונים שתביא אתכם מיכולת הליכה בלבד ליכולת ר...

אימון וטיפיםכל התוכןתוכניות אימון0 Comments 3

Ledlenser – ביקורת מוצר פנס ריצת לילה מדגם Neo10R

גיא חלמיש11 באוקטובר 2018

ריצת לילה היא אחד הדברים הכייפיים שיש, אבל יש לה סף כניסה ברור: צריך פנס ראש שיאיר את הדרך וישחרר את הידיים והתנועה. אולטראיסטים של לילות ארוכים או רצי טריי...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

ביקור קבוצת ריצה: זן מאמנים לחיים ולטריאתלון וריצה בצפון ת"א

גיא חלמיש2 באוקטובר 2018

לא משנה אם רק התחלתם לרוץ או שאתם רצים ותיקים, בטוח עברה לכם המחשבה האם להצטרף לקבוצת ריצה, נכון? בסדרת כתבות ב RUNPANEL נצטרף בכל פעם לקבוצה אחרת בישראל, נרוץ ...

טריאתלון ואיירונמןכל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מבחן שימוש Runtastic – אפליקציה לריצה שנרכשה על ידי אדידס

גיא חלמיש30 בספטמבר 2018

את יודעת, אמר העורך באחת משיחותינו: המון שואלים על אפליקציות ריצה. מה מומלץ, מה כדאי, מה יש. אולי תבדקי אותן? אפליקציות ריצה- הן כל כך 2010 תהיתי. הרי לכולם היו...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 3

חגורת ריצה עם פלאסקים של SPI Belt מבית ProRunner

גיא חלמיש25 בספטמבר 2018

אני לא אוהב ווסטים. איפה שאני יכול אעדיף חגורת ריצה ואת המשקל על המתניים. מזיעים פחות, וחלק הגוף העליון חופשי יותר. אז שמחתי כשצחי מפרוראנר (לכתבה עליה) הציע לי...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0