פסיכולוגיה של פציעות- איך היא משפיעה על הסיכוי שנפצע ועל מהירות ההחלמה

גיא חלמיש11 ביוני 2019

רוב האנשים חושבים על פציעות ספורט במונחים מכניים בעיקר- שחיקה, מכה או פציעה פתאומית… אבל מסתבר שלהבנת ההשפעות הפסיכולוגיות שיכולות להגביר פציעה, יכול להיות תפקי...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

אזניות סמסונג אלחוטיות Galaxy Buds – איך הן בריצה?

גיא חלמיש4 ביוני 2019

אוזניות סמסונג אלחוטיות וקטנות הגיעו לידינו לבדיקה בריצה ואופניים. ה Samsung Galaxy Buds- הדור החדש של האזניות של סמסונג במחיר טוב יותר בד"כ מהמתחרים (599 ש"ח),...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 3

מנהלת התוכן של מרתון ישראל- בקמפיין נגטיבי נגד הר לעמק?

גיא חלמיש19 במאי 2019

מנהלת התוכן של "מרתון ישראל"- מורן מישל, ושותפה בארגון ריצות חברתיות, הוציאה פוסט אגרסיבי כנגד "הר לעמק" בקבוצת הפייסבוק הגדולה לרצים: חובבי ריצה. עובדת היותה מ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

Runner – צפיית וידאו מומלצת: סרט דוקומנטרי יפהפה על רץ בשנות ה60

גיא חלמיש14 במאי 2019

אני רוצה להמליץ על הסרט הזה, מ 1962 - יציר של 11 דקות, שתופסת אותך ומשאירה אותך צמוד למסך במופת של צילום והיפנוזה. הוא מציג את הרץ הקנדי ברוס קיד, שהיה בן 19 כש...

כל התוכן0 Comments 0

סדרת הוידאו רצים IL – פרק 2: שלומי ליאון

גיא חלמיש12 במאי 2019

הריצה היא החופש שלנו, היא המפלט, אקט של מרד אל מול השגרה והוויתור. כל אחד והקצב שלו, כל אחד והפלייליסט שלו- כולם מנצחים! בסדרת התוכן החדשה שלנו, RUNPANEL בשיתוף...

אימון וטיפיםכל התוכןענף הריצה0 Comments 0

סדרת וידאו חדשה: רצים IL פרק 1 – עם אנטון סלניקוב

גיא חלמיש11 באפריל 2019

הריצה היא החופש שלנו, היא המפלט, היא הכיף, העוצמה, ולפעמים גם ההתמרדות מול השגרה, העייפות והוויתור. כל אחד והקצב שלו, כל אחד והפלייליסט שלו- כולם מנצחים! בסדרת ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מתנחלת, שמאלני ורופא שיניים יצאו לחצי מרתון ירושלים לאפרת

גיא חלמיש6 באפריל 2019

ארבעה ימים לפני בחירות 2019, מה עושים שני תושבי השרון במרוץ מירושלים לאפרת שבגוש עציון? מגיעים למירוץ בשטחים שאחרי הקו הירוק- לראות בעצמינו, להרגיש, לדבר ולהקשי...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

88%

ראנפאנל TV: נעלי On Cloudventure – לשטח אגרסיבי במבחן

גיא חלמיש2 באפריל 2019

הדגם הפעם במבחן הוא חדש יחסית בליין של ON שמדגישה: הנעליים שלנו נולדו באלפים השוויצריים. הייעוד שלו הוא לריצות שטח מאתגרות בתוואי קשוח.   On Cloudvent...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

מבחן משווה: איזה בקבוק ריצה רך הכי שווה מהשלושה?

גיא חלמיש26 במרץ 2019

יש הרבה גישות לנושא נשיאת המים בריצה, והן תמיד צריכות להתחבר לטווח ולזמן שלכם שם בחוץ. לרוב האנשים, שרצים לא יותר משעה וחצי שעתיים ברוב הריצות שלהם - פלאסק של 5...

כל התוכןענף הריצה0 Comments 0

88%

הציפור שרצה 22 שנה – מיזונו: Mizuno Wave Rider 22

גיא חלמיש19 במרץ 2019

נכנסה למבחן היפנית לריצות ארוכות- Mizuno Wave Rider 22 - הדגם המוביל של Mizuno לריצות כביש ארוכות. אני מכיר את הנעל הזו הייטב שכן בחנתי את הדור ה20 שדומה לה מאו...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 1

הוואטים בפולאר ואנטאג' Polar Vantage V – איך הכח?

גיא חלמיש5 במרץ 2019

במבחן קודם סקרתי את ה Polar Vantage V- המכשיר החדש של פולאר שייצר להם מיידית יתרון מעניין בשוק עם פיצ'ר מדידת הוואטים הראשונה מהיד בשוק השעונים. כעת נסקור מעט י...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

הסטארט אפ הישראלי שרוצה לשנות את המגרש של קבוצות הספורט

גיא חלמיש14 בפברואר 2019

אם רציתם הוכחה נוספת לכך שהספורט בכלל ואיירונמן בפרט, מעצים את הספורטאי, ויכול לשנות לכם את החיים, הנה עוד מקרה שכבר משפיע על חבורת סטראטאפיסטים ישראלית. הנה הס...

כל התוכןענף הריצהתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

שיווק ספורט- האם גם החברים שלך הפכו לתוכן שיווקי?

גיא חלמיש7 בפברואר 2019

האינטרנט משפיע על מותגי הספורט ועל עולם הסחר. המותגים הבינו שהם צריכים לפגוש את הקונים איפה שהם נמצאים- באינטרנט. איך הם עושים את זה ומה זה עושה לנו? מאת: גיא...

כל התוכן0 Comments 0

מבחן מכנסי ריצה- טייץ לחץ ארוך של 2XU

גיא חלמיש5 בפברואר 2019

חברת 2XU היא אחת הפעילות והמוכרות ביותר בשוק הישראלי, והיא גם מקפידה להופיע בהרבה מאוד אירועי ספורט בישראל. קיבלנו את מכנסי הקומפרשן הארוכים שלהם מהסדרה הכסופה ...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

טיפ וידאו: מה עושים כשהשרוכים ארוכים מדי?

גיא חלמיש4 בפברואר 2019

מה עושים עם שרוכים ארוכים מדי? משנים את צורת הקשירה ובדרך מקבלים גם פתרון לבעיה נוספת- שיפור לאחיזת העקב בנעלי הריצה. שרוכים ארוכים- בעיה הם נוטים להפתח יותר ...

אימון וטיפיםכל התוכןענף הריצה0 Comments 0

משקפי שמש במבחן: המגן של רודי פרוג'קט – Defender

גיא חלמיש27 בינואר 2019

המבחן הפעם הוא לדגם החשוב ביותר לטעמי של רודי בשנים האחרונות. אני בוחן כל זוג שיצא לחברה הזו, והפעם אני חש בבשורה של ממש: רודי פרוג'קט Defender! הם שוקלים 28 גר...

Rudy Projectכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

מסלול ריצת טרייל מומלץ של 10 ק"מ ביער חורשים

גיא חלמיש20 בינואר 2019

מפרידים בין הטרייל לאולטרה! ריצת שבילים יכולה להתאים לכל אחד- וגם למרחקים שרבים יכולים להשלים. בסדרת המסלולים המומלצים שלנו בחסות נעלי ריצת השטח Columbia Montra...

אימון וטיפיםכל התוכןענף הריצה0 Comments 1

אז מיהם המועמדים הישראלים לניצחון בישראמן 113?

גיא חלמיש17 בינואר 2019

בהמשך לכתבות שאנחנו עורכים לישראמן 2019, הפעם נמנה את המועמדים הישראלים לניצחון בחצי המרחק - "איש הברזל 113". נכון שגם כאן יש הרבה מתחרים מחו"ל שכנראה הולכים...

טריאתלון ואיירונמןכל התוכן0 Comments 2

היינו על מסלול מרתון ים המלח – איך היה?

גיא חלמיש13 בינואר 2019

ביום שישי ה-1 בפברואר, ב"מרתון ארץ ים המלח", יפתח איזור סגור ואסור לריצה: כביש העפר המהודק שנכנס מזרחה על הסוללה של מפעלי ים המלח לכיוון הגבול עם ירדן. היינו שם...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 2

תסכולי רצים: למה נגזר עלי לשאת עור עלוב?

גיא חלמיש10 בינואר 2019

אין רץ שלא מכיר את התסכול הזה. זה מבאס, מרגיז, תוקע… אתם מרגישים שכל מה שרציתם נלקח מכם ברגע. ואני מתוסכל אפילו בלי שרציתי מי יודע מה, אז מה יגידו אלה שבאמת רצו...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0