למי מאיתנו לא יצא להתאמן לבד או במקומות עם נוכחות דלה של בני אדם וחש סכנה? מי חווה על בשרו מה זה להיות מותקף ע"י להקת כלבים משוטטים? לעזרתנו מספר אמצעי הגנה איש...
בשנים האחרונות ריצת שטח הולכות ותופסות מקום נכבד בנוף הריצה הישראלי, תרתי משמע. הריצה בטבע, באוויר הפתוח, במרחבים הפתוחים מושכת עוד ועוד רצים, ואליהם מצטרפים או...
מועדון ה- zero drop הוא מאוד אקסקלוסיבי ולא כל חברת נעלי ריצה ממהרת להיכנס אליו. מלכתחילה מדובר בנישה לא גדולה של חובבי הג'אנר בלבד. זו בדיוק הסיבה שכל דגם חדש ...
במבחן של דלית הפעם: הדגם Cloudultra של נעלי און המיועד לריצת שטח, במטרה לתת את התמיכה המתאימה למגוון סוגי שטח: שבילים לבנים, סינגלים ומסלולים הררים וטכניים.
...
לחלק מהשעונים החכמים ישנו מד לחץ אוויר (ברומטר) שיכול להציל חיים בתנאי מזג אוויר משתנים. הכירו את התראות הסופה לסביבות אאוטדור מאתגרות
כולנו הזדעזענו מאסון ...
21 רצי אולטרה מרתון של 100 ק"מ מתו בסין לאחר שמזג האוויר השתנה בפתאומיות והטמפרטורות ירדו. המרוץ התרחש בגובה ובאיזור מורכב לחילוץ. 700 מחלצים פעלו כל הלילה עד ש...
החורף השנה החליט לפנק את אזורינו ולהישאר עוד קצת. תחילת אפריל בחוץ, עדיין לא "סגרו" את המדבר ואין מגבלות תנועה. אחרי כל מה שהיה זה פשוט פשע לא לצאת לאיזו הרפתקה...
כמידי שנה נפגשים הפאנליסטים ליומיים של ריצות, רכיבות וסתם כיף... השנה קיבלנו הזמנה להתארח במתחם "שבט אחים" בכפר הבדואי טבאש הנמצא בגליל התחתון. בכתבה הבאה אנחנ...
זה פסיכי! רצי אולטרה וותיקים חטפו כאפה... זה קונספט אחר לגמרי של תחרות, משהו עולמי: יש הקפה בשטח של 6.8 ק"מ ופעם בשעה זינוק. עד פה נשמע פשוט, אבל תחשוב מה קורה ...
לפעמים החיים מזמנים לנו הזדמנויות שמתחפשות לקשיים וצריך רק לדעת לקחת אותם ולהוריד מהם את העטיפה הקשה. בדיוק כזה היה בשבילי ביטול תחרות ריצת אולטרה Peak to Peak ...
אחרי שהגשם נכנס לארץ הקודש, העיניים מתחילות לפזול דרומה למרחבים האין סופיים של מדבר. הכתם הצהוב במפה פתאום הופך להיות שוב אקטואלי ואני מתחיל לחפש רעיונות להרפתק...
זה בכלל לא טריוויאלי: סובב עמק הצליח להתקיים השנה למרות המגבלות וכל ביטולי המרוצים סביבו. האם 100 ק"מ הספיקו לנציג ראנפאנל להתרשם מהמרוץ?
מאת: טל בכר
צילום: ע...
מזה תקופה ארוכה לא כתבתי המלצה על מסלול. כנראה היו אלה הסגרים והמגבלות שנתנו לי אפשרות להסתכל אחרת על הטבע ועל הריצה בה. קבלו מבט "פוסט-סגר-שני" על מסלול ריצה ב...
לפני כמה שנים התוודעתי לסיפור מאחורי המותג Altra וזה החזיר אותי כמעט 40 שנה אחורה, לילדות במדינת פטיש ומגל. סיפור קצר ומייד אספר לכם גם על ה Altra Lone Peak 4.5...
"על מה אתה חושב כשאתה רץ?" שאלה זו מוכרת היטב לכל הרצים, בוודאי לרצי המרחקים הארוכים ולרצי השטח. לכל רץ יש את התשובות שלו וגם לי...על מה חשבתי בשלוש לפנות בוקר...
70 קילומטרים של מסע ריצה משולב באופניים אליו יצאו זוגות בנוי בצורה מודולרית, ומאפשר לרוץ מעט ולנוח ברכיבה. קבלו מתכון מקורי ומומלץ בעקבות רכבת העמק:
כתב וצילם:...
למרות החום הכבד ששרר בבקעה במהלך היום, ההצעה לריצת לילה לאור ירח מלא עם טיפוס לסרטבא וצפיה בזריחה, הייתה אחת ההצעות שקשה לסרב לה
מאת: ודים לינצקי
צילום: ודים ...
בתור זאב בודד שאת רוב האימונים שלו עושה לבד ולפי תוכנית אישית, עד עכשיו נמנעתי מלהתאמן עם קבוצות מסיבות של חוסר גמישות בזמנים ומקום האימון. דווקא כשנפלה בידיי ה...
הפעם על הרגל מככבת מיזונו Wave Ibuki 2 שאספתי מחיה של חנות. היא מגיעה עם תג מחיר מפתיע, סולייה קשוחה ומכוונת לקהל יעד המתגייסים שאוהבים לטחון דיונות. אחרי מעל ...
סוף שבוע פנוי שנגמר בריצה ספונטנית לחלוטין על שביל הגולן. נוף עוצר נשימה, פריחה ומזג אוויר מעניין. ככה נראים 50 ק"מ לאורכו של שביל הגולן וישובי הסביבה. המלצה לת...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
