טריאתלון פריז? מיכל מיכאלי טיילה בעיר בצורה מקורית

כותבים אורחים13 ביולי 2017

כנראה שהכל מזה שאני לא ממש אוהבת גשם. אולי זה בגלל שנולדתי בדצמבר, והגשם חירב לי את רוב מסיבות יום ההולדת, אולי זה כי זה בחורף כשקר, או סתם כי זה דורש התארגנות ...

טריאתלון ואיירונמןכל התוכן0 Comments 0

"אני כבר אנוח בקבר" – מתאמן חזק? כדאי שתדע מהו פיצוי יסף

כותבים אורחים11 ביולי 2017

אחד הקשיים הגדולים של ספורטאים הוא לנוח. דבר הפוך לחלוטין מרוב האוכלוסייה, עבורה הקושי המרכזי הוא להפסיק לנוח ולהתחיל להתאמן. אבל איכשהו, משהו אצלנו, גורם לכך ש...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 1

Rudy Project מציגה: 4 סוגי העדשות של משקפי הספורט

הודעות לעיתונות9 ביולי 2017

צבעי העדשות שכל אחד מעדיף שונים מרוכב לרוכב. זה עניין מאוד אישי, וקשור בטעם, בצרכים לרכיבה, וגם בחיבור של כל אלה למשתנים חיצוניים. הנה מדריך קצר על  סוגי ה...

Rudy Projectכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 1

התנסות בחליפת טריאתלון של BioRacer

גיא חלמיש7 ביולי 2017

מייד עם קבלת ההחלטה להתנסות שוב בטריאתלון נחתו עלי שלוש תובנות: אין לי אופני נג"ש, חסרה לי קסדה אווירודינמית, וחסרה לי חליפת טריאתלון. לכל אחד מהפריטים האלה, הש...

טריאתלון ואיירונמןכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 1

הטיפוס אל טריגלאב – השיא במחנה של Summit בסלובניה

כותבים אורחים5 ביולי 2017

"יש לי בשורה רעה ובשורה טובה, אני אתחיל עם הרעה" מתפרץ לפתע אילן במהלך ההפסקה בבקתת וודניקוב, הממוקמת בגובה 1817 מטרים מעל פני הים ומשמשת מקום מנוחה/מחסה לעושים...

כל התוכן0 Comments 0

האם ריצה גורמת לבעיות בגב? אשד לין מנתץ מיתוס נוסף

כותבים אורחים4 ביולי 2017

"כואב לכם הגב? עדיין לא? חכו.." הוא דוגמה למשפט הנפוץ בפיהם של אנשים רבים, שאינם רצים בעצמם כמובן. בכתבה זו אנו ממשיכים להוציא את האמת לאור בכל הנוגע למיתוסים מ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

דו קרב גרביים עקב מול עקב: Wrightsock נגד DryMax

גיא חלמיש2 ביולי 2017

אחרי שבמבחן הקודם דיסקסנו עמוקות את שתי הגישות השונות שהתגלו בין זוגות הגרביים שם - האחד הדוק, אוחז את כף הרגל וגם מונע חיכוך עם הנעל, והשני עוטף בגישה מעט סטנד...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

רצי הפוסטר – דקונסטרוקציה

כותבים אורחים28 ביוני 2017

שפיצים הוא מדור הדיעות הנוקבות שלנו. מדובר בפוסטים קצרים יותר בד"כ וביקורתיים. מותר לתמוך ורצוי לשתף. מותר לא להסכים - קוראינו מוזמנים כמובן להביע את דעתם ב...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

התראת טריגלאב – חוויות ותמונות ריצת טרייל ממשלחת סאמיט לסלובניה

כותבים אורחים26 ביוני 2017

שבועיים לפני היציאה למחנה האימונים של קבוצת Summit בפארק הלאומי טריגלאב שבסלובניה התכנסה הקבוצה למפגש תדרוך בביתו של אילן פריש. אילן הציג את התכנית למחנה, ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

84%

מבחן Suunto Spartan Sport HR – ללא רצועת דופק

גיא חלמיש25 ביוני 2017

אז אחרי שהיה אצלי סונטו אמביט 3 פיק, קיבלתי את הסונטו ספרטן WHR ספורט - עם מדידת דופק מהיד בטכנולוגיה של Valencell. האם הטכנולוגיה הזו עובדת? ואיך המכשיר החדש ה...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

למה RUNPANEL הוא מגזין הריצה הטוב בישראל? זו דעתנו…

מערכת RUNPANEL23 ביוני 2017

RUNPANEL - מגזין הריצה החדש של ישראל זינק לאוויר. RUNPANEL הוא האח החדש של BIKEPANEL - מגזין האופניים הגדול בישראל, שתוך זמן קצר מהקמתו הפך למגזין מוביל והמשמעו...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

איך להתחיל לרוץ? 12 טיפים לכניסה נכונה לריצה

כותבים אורחים21 ביוני 2017

פתאום קם אדם בבוקר ומחליט שהוא רוצה לרוץ. אולי הוא צפה בפולה רדקליף שוברת את שיא העולם במרתון ב- 2005. אולי היא ראתה את היילה גברסילאסי שובר את שיא העולם במרתון...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

וסט ריצה Gilet Responsiv 8L של Raidlight \ אריק מון

כותבים אורחים20 ביוני 2017

וסט הריצה - Responsiv 8L Race של חברת Raidlight הוא אמצעי נשיאת מים המשלב נפח מכובד של 8 ליטר עם משקל נוצה. שילוב זה אמור לכסות טווח רחב של ריצות - החל משעתיים ...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

הצדיק מהגליל – ביקור אצל דורון שלמון ב RunWay זרזיר \ חנויות ריצה #4

גיא חלמיש18 ביוני 2017

כשחיים הכט שחרר את הפורמט המיתולוגי "יצאת צדיק", זה תפס כל כך חזק ויצר מטבע לשון, ששווה לשאול למה? איך קרה שקבלת שירות אמין מבעל מקצוע שמשלמים לו הופכת ליציאה א...

כל התוכןענף הריצהתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

ריצה אינה הורסת ברכיים – על מיתוס הברכיים הגדול

כותבים אורחים16 ביוני 2017

בתור רצים, אנו משפרים את בריאותנו ומחזקים את גופנו. אנחנו מונעים את הופעתן של שלל מחלות ומכאובים שונים. אך בעוד לגבי ההטבות הבריאותיות שמתלוות לפעילות גופנית מת...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

85%

לבה רותחת ונוחה – מבחן לדגם נעלי השטח של ברוקס – Brooks Caldera

גיא חלמיש14 ביוני 2017

מה הקשר בין Brooks ל Apple וישכר מהגליל? כל אלה נרכשו או קיבלו השקעה מבריקשייר הת'אווי - חברת ההשקעות של המשקיע האגדי וורן באפט. אני לא יודע איך הוא בריצה, אב...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

חוויות מהמקסי רייס – אולטרה מרתון באנסי שבצרפת

כותבים אורחים12 ביוני 2017

שבוע וחצי בדיוק לפני מקסי רייס, אני מגיע לרופא שיניים בגלל כאב בשן, נחרד רק מעצם המחשבה שכנראה יש לי סתימה או משהו דומה. כאשר הרופא אמר לי "חביבי, שן הבינה שלך ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מבחן לנעלים מינימליסטיות: Vivo Barefoot Primus Trail Firmground

כותבים אורחים10 ביוני 2017

בעקבות ההבנה (העצובה) שמצד אחד הVFF לא מספיק יחפות בשבילי, ומצד שני - בלי נעליים בכלל יש סיכון גבוה מדי לפציעות, יצאתי לחפש לעצמי אהבה חדשה. דרישות הבסיס הן מינ...

מבחנים וציוד0 Comments 1

איזוסטאר חוזרת לישראל ובגדול

הודעות לעיתונות8 ביוני 2017

הודעה לעתונות אם אתם רצים למרחקים ארוכים, או טריאתלטים המשתתפים באירועים הגדולים, בוודאי הבחנתם לאחרונה בהתעוררות של מותג אהוב וקלאסי בתחום הספורט: Isostar -...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

פציעות ריצה נפוצות- פגיעות שרירים וגידים

כותבים אורחים7 ביוני 2017

כשהציעו לי לכתוב על פציעות ריצה נפוצות התלבטתי איך להציג אותן: מזווית ראיה מדעית, אישית, או זו של מטופלים? החלטתי ללכת על האופציה האחרונה - מהזווית שלכם. חשוב ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0