85%

מבחן לאוזניות PLT (פלנטרוניקס) לספורט: BackBeat FIT 305

כותבים אורחים10 במאי 2018

ה-BackBeat FIT 305 הם אוזניות הספורט החדשות של חברת Plantronics (או PLT בקיצור). המשקל הקל שלהם והעיצוב היפה מפתים, אך האם הם שווים נסיון? יצאנו לבדוק. מאת: עד...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 3

Columbia Montrail – נעל ריצה דו שימושית: Fluidflex XSR

גיא חלמיש8 במאי 2018

אתם רצים גם בשטח וגם בכביש וצריכים נעליים שיתאימו לשני המשטחים? אוהבים משקל קל יחסית ודרופ נמוך של 4 מ"מ? כאלה בדיוק הם ה Columbia Montrail Fluidflex XSR M. קיב...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

האם הילדים שלכם מאושרים? ומה הקשר לספורט?

כותבים אורחים6 במאי 2018

בעשורים האחרונים שיעור ההשתתפות של נשים בשוק העבודה הישראלי גדל באופן ניכר. 59.1% אחוזים מהנשים הישראליות עובדות. המושג "יוקר המחיה" בהחלט סייע לעובדה זו להתקיי...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 1

ריצה בשביל ישראל חצי צפוני ב-10 ימים / ערן פז

כותבים אורחים4 במאי 2018

בהתרגשות של טיול שנתי בתיכון אנחנו יוצאים ב 3:30 בבוקרמניר דוד לכיוון קיבוץ דן, נקודת ההתחלה של שביל ישראל. נרוץ היום מדן דרך תל חי לדישון. קר בעמק עם אור ראשון...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

האפליקציה שתעזור לכם לשבור את השיא בריצה וטריאתלון – ללא מאמן!

הודעות לעיתונות2 במאי 2018

תוכנית אימונים מוציאים מאמנים בד"כ, אבל זה לא אומר שזו הדרך הטובה ביותר או היחידה. בסה"כ יצירת תוכנית אימונים היא פעולה טכנית למדי שכוללת בעיקר מיזוג של משתנים ...

אימון וטיפיםטריאתלון ואיירונמןכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

האם ריצה עם מדי כח תעשה אותי מהיר, חזק וטוב יותר בריצה?

כותבים אורחים29 באפריל 2018

בשנים האחרונות מתפתחת תורת האימון בריצה עם מדי כח. בעולם האופניים זו צורת האימון העיקרית וכבר לפני שנים נזנחה כמעט לגמרי השיטה המבוססת דופק. מבחינה טכנית מדידת ...

אימון וטיפיםכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

טור דיעה: הגיע הזמן להפריד בין ריצת טרייל לאולטרה מרתון!

גיא חלמיש26 באפריל 2018

אולטרה מרתון הוא טרנד צומח. כולם רוצים לעשות אולטרה, כאילו ש 10 ק"מ, חצי מרתון ואתם יודעים מה - אפילו מרתון כבר לא מספיקים!? אבל בדרך נוצר חיבור לא בריא בין אול...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

חדש: ערוץ RUNPANEL בווטסאפ לקבלת עדכון כתבות ריצה מומלצות

מערכת RUNPANEL24 באפריל 2018

תודו שגם לכם נמאס מפייסבוק? הוא פוגע בפרטיות, משעמם כבר, מונע חשיפה של תוכן איכותי רק כי הוא מחוץ לפייסבוק בלינקים. יש אלטרנטיבות לקבלת עדכונים מאיתנו- לא מציקי...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

ניצחון היסטורי: המאבק הפמיניסטי של נשים להשתתפות במרתון

כותבים אורחים23 באפריל 2018

זה אומנם נראה הזוי, אבל עד לא מזמן, המצב שבו אנחנו רגילים לראות רצים ורצות גברים ונשים זה לצד זה לא הייתה קיימת. למעשה עד לשנות ה-70' ריצת מרתון הייתה חוג סגור ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

82%

אלטרה קינג – נעלי מבוגרים עם סקוצ' ושרוך לריצת שטח חזקה

כותבים אורחים19 באפריל 2018

אלטרה קינג (king mt 1.5) הן נעלי ריצת שטח קלות אשר יתאימו בעיקר לשטחים הטכניים יותר ולמשטחים רכים. העיצוב שלהן אולי לא הכי מזמין, אך מדובר בנעל שהשקיעו בה מחשבה...

כל התוכןענף הריצה0 Comments 0

סקר הריצה הגדול של ראנפאנל מגלה: מי אתה הרץ הישראלי?

מערכת RUNPANEL17 באפריל 2018

קודם כל תודה ענקית לכל מי שהשתתף: סקר הריצה הגדול שלנו נועד בשבילכם! את הסקר מילאו כמות מדהימה של מעל ל 900 רוכבים ורצים, וקיבלנו היענות יפה, שיצרה את הסקר הגדו...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

Vamos Running – ואמוס ריצה – דלית לוין

מערכת RUNPANEL15 באפריל 2018

מאמן/מנהל: דלית לוין. מקום הפעילות: ראשון לציון, תל אביב. תיאור הקבוצה: קבוצת ריצה בתל אביב וראשון לציון, למתקדמים ומתחילים תכניות אימוני ריצה ONLI...

כל התוכןקבוצות ריצהראשל"צ חולון בת-יםתל אביב0 Comments 0

מאמן יקר – זו הסיבה שעזבתי אותך ואת הקבוצה שלך!

כותבים אורחים15 באפריל 2018

אני מקיים פעילות ספורטיבית מאז שאני מכיר את עצמי. לאורך השנים התנסיתי בפלטפורמות מגוונות – בקבוצות קטנות וגדולות, לבד, בזוג, בתוך אולם ובחוץ. אחד הדברים שסיקרנו...

אימון וטיפיםכל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 2

וידאו: מבחן ביגוד אביב של קולומביה מונטרייל

גיא חלמיש10 באפריל 2018

האביב הגיע, וחייבים להתחדש. סט הביגוד של קולומביה מונטרייל נכנס למבחן עם שני פריטים: חולצה ומכנסי ריצה שמתאימים לעונות מעבר- לא הכי דקיקים ואווריריים וגם לא מחמ...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

מבט ראשוני על השעון החדש של סונטו: Suunto 3Fitness

גיא חלמיש8 באפריל 2018

אחרי שהכריזה על השעון החדש בCES בתחילת השנה, סונטו השיקה את שעון ספורט חדש שלה בשם 3Fitness. השעון הושק ביחד עם אפליקציה חדשה לגמרי מסונטו למכשירים ניידים. להלן...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

איך לבחור את המזון הנכון לאימון? טיפ תזונה

כותבים אורחים5 באפריל 2018

לא פעם יצא לי להתאמן עם חבורות ספורטאים חובבים, שיוצאים ליהנות מטיול בשטח או אימון נפח ארוך. תמיד מפתיע אותי לראות אותם מוציאים בהפסקות ג'ל אנרגיה. אני מיד שואל...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

מרתון אחד ביום- מסע ריצה משפחתי

דפנה שב-פרחי3 באפריל 2018

הרעיון למסע התבשל אצלנו שבועות רבים: חלמנו על המסע הזה הרבה, וחיכינו להזדמנות להוציאו אל הפועל. מאז יצאנו למסע, השאלה הנשאלת היא - למה? מאת: דפנה פרחי מרתון א...

כל התוכן0 Comments 0

מבחן לSpeedMax Plus – הבקבוק לריצה של חברת Nathan

כותבים אורחים1 באפריל 2018

החיבור שלי עם ה-SpeedMax Plus של חברת Nathan התחיל בהימור. אם זה עובד לכוכבים הגדולים, אין סיבה שלי זה לא. הזמנתי את הבקבוק יד בלי למדוד או להסתכל, מאז דרכנו לא...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

JMUT 2018 – אתגרים חדשים למרוץ עם הגידול ועם מזג האוויר

מערכת RUNPANEL26 במרץ 2018

ה JMUT ידוע כאיכותי במיוחד בשל הסביבה הטופוגרפית הקשה, סביבה הררית ומסולעת לא פשוטה לדריכה עם כף רגל מלאה, מה שמהווה אתגר אמיתי ומיוחד. סיכויי הפציעה בשטח הזה ג...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

חסרות פחד – הרצות האמריקאיות שהדהימו את עולם הריצה

כותבים אורחים25 במרץ 2018

ארבע רצות מבריקות ומרשימות עשו בשנה האחרונה את הלא יאומן, בכל קנה מידה. הן עשו זאת בקלאסה ובווינריות מדהימה, כשהן משאירות מאחור את המועמדות הטבעיות לניצחון, הרצ...

כל התוכן0 Comments 0