יתרון לא הוגן על המתחרות לקסטר סמניה- מנצחת ה800 הפסידה בפסיקה

מערכת RUNPANEL2 במאי 2019

הזוכה השנויה במחלוקת בשתי מדלויות זהב אולימפיות, ואלופת עולם 3 פעמים ב 800 מטרים שלטה בתחום זה וניצחה את 29 התחרויות האחרונות שבהן השתתפה. אבל לאחרונה נפסק שהיא...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

וידאו: ליין נעלי הריצה של Mizuno היפנית עם טכנולוגית הגל

הודעות לעיתונות30 באפריל 2019

נפגשנו עם עידן דגמי מ MGS יבואנית מיזונו (Mizuno) לישראל ללמוד קצת על החברה היפנית שנחשבת לאחת מחברות הספורט המובילות בעולם ועל קו המוצרים שלה ל2019. את כל הנעל...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 1

תמונות יפות מאליפות ישראל בריצת 10,000 מטרים 2019 בהדר יוסף

מערכת RUNPANEL28 באפריל 2019

ביום רביעי ה 24/4/2019 התקיימה אליפות ישראל בריצת 10,000 מ`. איגוד האתלטיקה הזמין את הקהל חינם לצפות ואנשי הענף הגיעו לעודד. איתם, היה גם צלם RUNPANEL עופר עברי...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

נחל חמר ונחל קינה- היתה זו ריצה או אולי טרק מהיר?

ודים לינצקי25 באפריל 2019

לכל אחד מאיתנו בטוח יש כמה דברים שקשה להגיד להם "לא" כשמישהו מציע אותם. אצלי, למשל, בין הדברים שנדיר שתשמעו אותי מסרב להם, עומדת גלידה איטלקית טובה. יש גם אנשים...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

איך לרדת במשקל ללא פגיעה בביצועים הספורטיביים

כותבים אורחים23 באפריל 2019

מרבית מהספורטאים ומהאנשים שמתאמנים באופן קבוע, רוצים לרדת במשקל כדי לשפר את בריאותם, את ביצועיהם או כדי להתאים לקטגוריית משקל תחרותית מסויימת. אולם, ירידה מהירה...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

המדריך לחזרה לכושר- כך תצליחו לעשות את זה!

כותבים אורחים21 באפריל 2019

צעדים ראשונים בחזרה לכושר לא סוחבים בעליה? מתנשפים במדרגות? מרגישים שאתם חייבים לחזור לכושר? אבל איך עושים את זה, לעזאזל. איך חוזרים לכושר בלי להתייאש ובלי לוות...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 1

האם באמת כדאי יותר לקנות משקפיים זולים באתרים סיניים?

ודים לינצקי18 באפריל 2019

אנחנו מסתדרים מעולה, מתווכחים בכיף, ואוהבים את אותם דברים ממש: ריצה, אופניים, סקי… אבל יש ביננו הבדל משמעותי בסגנון הצריכה ותפיסת העולם: ודים ישקיע מאמץ לא קטן ...

Rudy Projectכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 1

מפציצים ליד סוריה – סיכום מירוץ הרי הגעש בגולן 2019

כותבים אורחים16 באפריל 2019

כ480 רצים במקצה 32 קילומטר, 660 רצים במקצה ה17 ק"מ, ורבים נוספים במקצה 3 ק"מ, הגיעו בסוף השבוע האחרון לגולן למירוץ שנחשב ל"דבר האמיתי". לא עוד מירוץ הכנה, זה לא...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

השוואה בין תוכניות אימון למרתון

כותבים אורחים14 באפריל 2019

בחיפוש זריז בגוגל ובאפליקציות הריצה נמצא אינספור תוכניות אימון למרתון. בחרתי כמה תוכניות חינמיות ופופולאריות שעברו את מבחן הזמן, ובדקתי אותן עבורכן- מה ההבדלים ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 1

סדרת וידאו חדשה: רצים IL פרק 1 – עם אנטון סלניקוב

גיא חלמיש11 באפריל 2019

הריצה היא החופש שלנו, היא המפלט, היא הכיף, העוצמה, ולפעמים גם ההתמרדות מול השגרה, העייפות והוויתור. כל אחד והקצב שלו, כל אחד והפלייליסט שלו- כולם מנצחים! בסדרת ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מבחן משווה בין שלוש חזיות ריצה: אולטימייט ראן, ברוקס ואויזל

כותבים אורחים9 באפריל 2019

הם זוג די מוזר, הם מהווים סמל סטטוס ומושא לתשוקה. הם מייצרים חלב וגורמים לקשר חם בין האם לתינוק. רבות דובר על החזה הנשי, אך כשמדובר על הקשר בין אימונים לכאבים ה...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

מתנחלת, שמאלני ורופא שיניים יצאו לחצי מרתון ירושלים לאפרת

גיא חלמיש6 באפריל 2019

ארבעה ימים לפני בחירות 2019, מה עושים שני תושבי השרון במרוץ מירושלים לאפרת שבגוש עציון? מגיעים למירוץ בשטחים שאחרי הקו הירוק- לראות בעצמינו, להרגיש, לדבר ולהקשי...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

כתבות הריצה של אתר RUNPANEL – הסוף הוא התחלה חדשה

מערכת RUNPANEL5 באפריל 2019

מי שרגיש לענייני האתר אולי הבחין לאחרונה בכמה שידרוגים שביצענו בסוף עמודי הכתבות ב-RUNPANEL: עידכונים לכפתורי השיתוף ברשתות החברתיות, ביטול מנוע התגובות של פייס...

אימון וטיפיםכל התוכןענף הריצה0 Comments 0

חוויות ריצה P2P מצוק מנרה לחרמון ובחזרה – האולטרה מרתון של הצפון

שחר אלוש4 באפריל 2019

ה-P2P (פסגה לפסגה - peak to peak) הוא מרוץ אולטרה בין מנרה לחרמון, ויש בו מקצים למרחקים מגוונים: 90 ק“מ. 50 ק“מ. 25 ק“מ. 11 ק“מ ו 6 ק“מ. שחר אלוש שמגיע מעולם הט...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

88%

ראנפאנל TV: נעלי On Cloudventure – לשטח אגרסיבי במבחן

גיא חלמיש2 באפריל 2019

הדגם הפעם במבחן הוא חדש יחסית בליין של ON שמדגישה: הנעליים שלנו נולדו באלפים השוויצריים. הייעוד שלו הוא לריצות שטח מאתגרות בתוואי קשוח.   On Cloudvent...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

ביקור של 10 קילומטר במאיון העליון – מרוץ סביון 2019

כותבים אורחים31 במרץ 2019

ביום שישי ה 29.03 התקיים מרוץ סביון ה-11, ע"ש עומר (ניניו) חי. קיבלנו מרוץ מצוין, שסאקוני לקחה עליו חסות ראשית, ומזג אוויר מושלם. 3 פאנליסטים ובהם רון סיטנר הגי...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מבחן משווה: איזה בקבוק ריצה רך הכי שווה מהשלושה?

גיא חלמיש26 במרץ 2019

יש הרבה גישות לנושא נשיאת המים בריצה, והן תמיד צריכות להתחבר לטווח ולזמן שלכם שם בחוץ. לרוב האנשים, שרצים לא יותר משעה וחצי שעתיים ברוב הריצות שלהם - פלאסק של 5...

כל התוכןענף הריצה0 Comments 0

משקפי שמש לבני 45+: מבחן Rudy Project Rydon בי פוקאל

כותבים אורחים24 במרץ 2019

מאז ומתמיד הראייה שלי הייתה 6x6, מקרוב ומרחוק. מסביבי כל הממושקפים עם תחתיות הערק נראו לי כחסרי מזל שהגורל לא שפר עליהם. אז איך הולך השיר? "איך שגלגל מסתובב…". ...

Rudy Projectכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

איך הפך ריצטיול של יומיים למרתון מדברי של יום אחד

ודים לינצקי21 במרץ 2019

יום שישי, 4:15 לפנות בוקר והשעון שולף אותי מתוך שינה עמוקה וקוטע לי עוד חלום מרתק. טוב, אני כבר די רגיל לזה, רק שהפעם הסיבה לשעה כה מוקדמת הייתה שונה: ריצטיול ב...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

88%

הציפור שרצה 22 שנה – מיזונו: Mizuno Wave Rider 22

גיא חלמיש19 במרץ 2019

נכנסה למבחן היפנית לריצות ארוכות- Mizuno Wave Rider 22 - הדגם המוביל של Mizuno לריצות כביש ארוכות. אני מכיר את הנעל הזו הייטב שכן בחנתי את הדור ה20 שדומה לה מאו...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 1