הודעה לעתונות: חברת GARMIN חושפת ב- IFA שלוש סדרות שעוני כושר חכמים

הודעות לעיתונות5 בספטמבר 2019

חברת GARMIN, מובילה עולמית בפיתוח וייצור טכנולוגיה לבישה וחכמה לאורח חיים בריא וספורטיבי, חושפת (ה', 5.9.2019) בכנס IFA המתקיים בברלין, לא פחות מ- 3 סדרות שעוני...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

רן שגיב אחרי הפודיום המדהים באליפות העולם: העיקר זו העקביות וההתמדה

גיא חלמיש3 בספטמבר 2019

מייד כשחזר לארץ התפנה רן שגיב ממועדון the buttons לשוחח עם new.runpanel.co.il על ההישג המדהים שלו בגמר אליפות העולם בטריאתלון עד גיל 23 (U23). מאת: גיא חלמיש ...

טריאתלון ואיירונמןכל התוכן0 Comments 1

סקירת מכשיר Bluetens – פולסים חשמליים אל השרירים

כותבים אורחים2 בספטמבר 2019

הפעם קיבלתי להתנסות מכשיר TENS מדגם Duo Sport של חברת Bluetens הצרפתית. מכשיר TENS עושה שימוש בזרם חשמלי בתדרים ובעוצמות שונות על מנת לשכך כאב, לסייע בהתאוששות ...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 1

לונה צ'מטאי – שיא אירופה והתוצאה השניה בעולם ב 10ק"מ!

גיא חלמיש1 בספטמבר 2019

לונה צ'מטאי סלפטר ממכבי תל אביב ממשיכה לנפץ שיאים: לונה רצה היום בריצת 10K במסגרת מרוץ טילבורג, הולנד. היא ניצחה בריצה בתוצאה 30:04 דק'. ידיעה וצילום: באדיבות ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

חברת GARMIN מכריזה על סדרת שעוני ה- Fēnix 6

הודעות לעיתונות30 באוגוסט 2019

גרמין משיקה סדרת שעוני פניקס 6! בין הדגמים בסדרה ניתן למצוא את ה- Fēnix 6X Pro Solar: שעון ה- Multi-sport החכם הראשון של החברה הכולל טעינה סולארית. שעוני הסדרה ...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 1

טענו שזה מירוץ 400 מטר הקשה בעולם אז הוא יצא לבדוק!

כותבים אורחים29 באוגוסט 2019

אוסטריה בהחלט מדינה מעולה לחופשת סקי טובה. אבל הפעם לא הגעתי לBischofshofen עיירת הסקי סמוך לזלצבורג בשביל סקי. על צלע ההר בעירה, בנויה מקפצת סקי אולימפית עצומה...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 3

10 טיפים עבור ריצה קלה יותר ומהנה יותר שיעזרו לכם להתמיד

גיא חלמיש27 באוגוסט 2019

אין דרך לעטוף את זה אחרת: ריצה היא מאתגרת. הגוף מתרגל לאט, הראש לפעמים מתנגד, וגם רצים ותיקים חווים קושי שוב ושוב. זה חלק מהמשחק. אבל לצד הקושי יש גם עונג גדול:...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

90%

מבחן נעלי ריצה Newton Kismet 5 – ייחודיות מבליטות ובולטות

ורד (ורדי) בכור25 באוגוסט 2019

קיבלתי לבחינה את דגם ה Kismet 5 של נעלי Newton. מעטים הרצים והרצות שאני מכירה שבוחרים עם המותג הזה, והבליטה המפורסמת שלו בחלק הקדמי של הסוליה. מצד שני- יש לה קה...

כל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

שפשפת – אפשר לפתור את זה!

הודעות לעיתונות22 באוגוסט 2019

כל אדם העוסק בפעילות גופנית ממושכת מכיר את התופעה הזאת, בעיקר בקיץ: התזוזה הבלתי פוסקת של הגוף גורמת לחיכוכים במקומות 'מועדים לפורענות' ולהיווצרות אותה תחושת שר...

אימון וטיפיםכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

4 תרגילי חיזוק מומלצים למתאמנים בריצות ארוכות

דפנה שב-פרחי20 באוגוסט 2019

כשיש לנו ספורט מרכזי שאנחנו אוהבים וטובים בו, קל מאוד להזניח את הדברים האחרים שאנחנו פחות אוהבים, אבל חשובים מאוד עבורו. דפנה שב-פרחי על מה שרצים אוהבים להדחיק....

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 1

סרט וידאו: מרתון ים המלח- זכרונות מריצה ייחודית!

הודעות לעיתונות19 באוגוסט 2019

לקראת החזרה מפגרת הקיץ ערכנו את הקטעים שהיו לנו בוידאו של מרתון ארץ ים המלח, ואנחנו רוצים להזכיר לכולם: המרוץ ב 7 בפברואר, הרישום החל, ולקוראי RunPanel השגנו הנ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

קוד לבוש ריצה – טיפים לנכנסים חדשים לריצה על ביגוד ריצה

גיא חלמיש15 באוגוסט 2019

ביגוד ריצה- יש כמה טיפים שאנחנו בכל זאת רוצים לחלוק עם רצים מתחילים ששואלים את עצמם שאלה בסיסית- אני רוצה להתחיל לרוץ, איזה ביגוד צריך ומה כדאי לדעת לפני שקונים...

אימון וטיפיםכל התוכןמבחנים וציוד0 Comments 0

גרמין סונטו או פולאר – איזה שעון מודד דופק הכי מדויק?

שחר אלוש13 באוגוסט 2019

השאלה שכולם שואלים- האם מדידת הדופק מהיד מדויקת, ומי מהשעונים מודד הכי טוב? שחר אלוש, פריק הנתונים ממשיך במבחני שעוני הקצה, ושואל- מי הכי מדויק משלושתם: גרמין ס...

Garminכל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

עדכון לוח קבוצות הריצה – באיזה עיר חיפשו הכי הרבה קבוצות ריצה החודש?

מערכת RUNPANEL11 באוגוסט 2019

והמנצחות הפעם בלוח קבוצות הריצה של ראנפאנל הן… רעננה, אשדוד וירושלים- מכל אחת הגיעו מספר דומה של מתעניינים. אל כולם חזרו מאמנים בהפנייתנו. הפיזור הארצי בפני...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

86%

מבחן נעלי מיזונו Prophecy 8 – כשהיצרן ממליץ לרוץ מעל 1000 ק"מ

שחר אלוש8 באוגוסט 2019

אגדה יפנית עתיקה מספרת שיש נבואה על נעל מסתורית, יפה אך עמידה מגיבה אך מחזיקה מעל 1000 ק"מ. נעל שמבטיחה לסובב ראשים. לנעל הזאת קוראים Mizuno Wave Prophecy 8 והי...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 4

מסע Fastpacking על מסלול המונטה רוזה – שילוב בין טרק לאולטרה מרתון

ודים לינצקי6 באוגוסט 2019

Fastpacking הוא החיבור בין טרק מהיר וארוך לריצת אולטרה. אפילו בדקטלון (בחו"ל) יש מחלקה נפרדת לעניין. ודים לינצקי וחברים יצאו לסיבוב כזה באלפים. מאת: ודים לינצק...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

גרמין, פולר וסונטו – בדקנו מי הכי מדויק במדידת המרחק

שחר אלוש4 באוגוסט 2019

נמאס לנו מהשמועות, מהטענות הלא מבוססות... רצינו לבדוק בעצמנו בראנפאנל: איזה שעון GPS לריצה הכי מדויק בשוק? אז הכנו כלי למדידת מרחק, לקחנו את שלושת שעוני ה GPS ל...

Garminכל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 2

כך תחזקו פלג גוף עליון ב-5 תרגילים וב 20 דקות בלבד

ורד (ורדי) בכור31 ביולי 2019

כל רץ מכיר את התחושה הנפלאה כשמצליחים לקבוע קצב חדש ומהיר יותר, ועוד יותר כאשר התחושה היא לא עילפון אלא כזו שמסמלת את שיפור הכושר שלנו. ואז חשבנו שהכל טוב ואפשר...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

ריצת 10 ק"מ – מגמות במספר הרצים והרכב המשתתפים במירוצים בישראל

גיא חלמיש28 ביולי 2019

בעיני רבים, ריצת 10 ק''מ היא הריצה המושלמת מבחינת המרחק, תקופת האימונים הנדרשת ומשך האימון. הסתקרנתי לדעת מהן המגמות הקיימות במרוצים האלה מבחינת השתתפות, יחס נש...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

תוכנית אימון ריצה מומלצת למרחק של 10 קילומטר

גיא חלמיש25 ביולי 2019

התוכנית הבאה מיועדת להביא אתכם לריצה של 10 ק"מ בתוך 8 שבועות. היא יוצאת מהנחה שאתם כבר רצים פעמיים-שלוש בשבוע למרחקים של כ 5 ק"מ (כחצי שעת ריצה, בגדול...). ח...

אימון וטיפיםכל התוכןתוכניות אימון0 Comments 2