לפני שההרשמה נסגרת: 3 מרוצים שאסור לכם להפסיד ממש בקרוב!

הודעות לעיתונות23 בפברואר 2020

באביב הזה יש לנו יופי של מרוצים- לפני שההרשמה תסתיים אנחנו חייבים להזכיר לכם שלושה מהם, ולהמליץ לא להירדם ולהרשם כעת, לפני שיהיה מאוחר מדי! 1. באמצע מרץ: אתגר ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

מרתון ים המלח – חוויות מהמרוץ שהולך ומתחזק בחורף הישראלי

כותבים אורחים11 בפברואר 2020

כתב ראנפאנל טל בכר הוא חובב מרתונים ואולטרה מרתונים, והרגיש את הצורך להירשם לאולטרה 50 ק"מ בים המלח. הריחוק מהבית, מזג האוויר ששרר במקום והנוף יוצא הדופן גרמו ל...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

איך משווים רמת קושי של מסלולים שונים בשטח?

דב טיבי21 בינואר 2020

השנה אחרי ריצת הכנה לסובב עמק החלטתי לוותר השנה על ה 42 ולהסתפק ב 33. במקביל אני מהרהר בייחודיות של מרוצי שטח, הרי אין מרוץ שטח אחד דומה למשנהו ובכול זאת נדרש ב...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

אחד התחביבים שלי הוא "לרוץ לאיבוד"

שחר אלוש14 בינואר 2020

אחד התחביבים שלי הוא "לרוץ לאיבוד". הלכתם פעם לאיבוד בריצת שטח? חשבתם פעם לתכנן ריצה שבה תלכו לאיבוד בכוונה? הנה מדריך קטן לתכנון ריצה שרובה בסימן שאלה, אך עדיי...

כל התוכן0 Comments 1

היירוס HUM 2019 – רגשות מעורבים אחרי מרוץ קפוא קשה וספרטני בהרי ירושלים

ודים לינצקי14 בדצמבר 2019

אין הרבה דברים בחיי שאני משאיר לא גמורים, לטוב ולרע. תחרות ריצת אולטרה היירוס, מקצה 60 ק"מ הוא אחד מהבודדים מהסוג הלא גמור. נרשמתי אליה לפני שנתיים ובגלל פציעה ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

וידאו: מתכון ל-2 ימי ריצת שבילים מדבריים בחאן ארץ המרדפים

ודים לינצקי10 בנובמבר 2019

אתם רוצים לרדת למדבר, לא להוציא יותר מדי כסף, ולחוות חוויה ייחודית במקום שקט ונעים? כותבי מערכות הפאנלים הוזמנו ל"חאן ארץ המרדפים" במישור אדומים וממליצים על יומ...

אימון וטיפיםכל התוכן0 Comments 0

סובב עמק 2019: חוויה אישית עם הטוב, הצמא והסובל בשטח

כותבים אורחים30 באוקטובר 2019

לאחר 7 מרתונים מלאים ושני אולטרה של 52 קילומטר, היעד הטבעי הבא של טל בכר היה 66 ק"מ במירוץ "סובב עמק" המתקיים בהרי מנשה.  מאת טל בכר צילום: אורי ארבל, שי לחוב...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

בית הספר לריצת הרים – MountainSky

מערכת RUNPANEL20 באוקטובר 2019

מאמן/מנהל: יניב שושן, דורון גולדפרב, נעמה דרור מקום הפעילות: כל הארץ תיאור הקבוצה: בית הספר הוקם כדי לקדם את הרמה המקצועית של רצי ההרים בארץ ואת תחום ריצ...

ירושליםקבוצות ריצה0 Comments 0

המתכון לחופשת ריצה מדברית בחאן ארץ המרדפים

ודים לינצקי15 באוקטובר 2019

אתם רוצים לרדת למדבר, לא להוציא יותר מדי כסף, ולחוות חוויה ייחודית במקום שקט ונעים? כותבי מערכות הפאנלים הוזמנו ל"חאן ארץ המרדפים" במישור אדומים  ויצרו מתכון מד...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

89%

Hoka Torrent – נעלי ריצת הטרייל הקלילות והמהירות של הוקה

כותבים אורחים10 באוקטובר 2019

יצאתי לבדוק את הוקה טורנט - לריצה טכנית, שתוכננה לרצים תחרותיים בריצת טרייל ולשבירת שיאים כך לפי הבטחת היצרן. מה מבדיל נעל שטח רגילה לכזאת ששוברת שיאים? מה מייח...

הוקה - Hokaכל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 1

בפעם השנייה בזמן קצר – סיכום מרוץ הר איתן

כותבים אורחים24 בספטמבר 2019

ביום שישי האחרון התקיים מרוץ הר איתן (סטף) ה-6 לזכרו של אלי פיפמן. כתבנו, תומר רוזנפלד, חזר לסובב הר איתן המוכר והטוב אחרי היעדרות ממושכת ומביא את רשמיו. מאת: ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

אחר צהריים של צמרמורות בתחרות "לרוץ עם פסקל"

כותבים אורחים8 בספטמבר 2019

יותר מ-1100 רצים השתתפו ביום רביעי האחרון, 4.9.19 במירוץ "לרוץ עם פסקל", המתקיים מזה שנה שניה בהר איתן. כתבנו אורי ארבל מאמן קהילת הריצה של ראנפאנל יצא למרוץ וב...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

הודעה לעתונות: החלה ההרשמה למרתון ארץ ים המלח 2020

הודעות לעיתונות6 ביוני 2019

המרתון הבינלאומי הייחודי של ארץ ים המלח, בתאריך 7 בפברואר 2020 - שימרו ביומנים ומהרו להרשם. חוויה מדהימה, ייחודית מאוד מובטחת לכל רץ ורצה! הודעה לעיתונות מאת: ...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

89%

ללא שרוכים- מבחן נעלי שטח סאקוני Saucony Switchback ISO

כותבים אורחים5 במאי 2019

דנית היתה זקוקה לעדכון מרענן לריצה הקבועה שלה, במיוחד אחרי מרתון ת"א שהשלימה. גיוון מהאספלט אל הטבע הוא בדיוק מה שמומלץ כשאתם צריכים לשנות, אז העברנו אליה להתנס...

כל התוכןמבחנים וציודענף הריצה0 Comments 0

נחל חמר ונחל קינה- היתה זו ריצה או אולי טרק מהיר?

ודים לינצקי25 באפריל 2019

לכל אחד מאיתנו בטוח יש כמה דברים שקשה להגיד להם "לא" כשמישהו מציע אותם. אצלי, למשל, בין הדברים שנדיר שתשמעו אותי מסרב להם, עומדת גלידה איטלקית טובה. יש גם אנשים...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מפציצים ליד סוריה – סיכום מירוץ הרי הגעש בגולן 2019

כותבים אורחים16 באפריל 2019

כ480 רצים במקצה 32 קילומטר, 660 רצים במקצה ה17 ק"מ, ורבים נוספים במקצה 3 ק"מ, הגיעו בסוף השבוע האחרון לגולן למירוץ שנחשב ל"דבר האמיתי". לא עוד מירוץ הכנה, זה לא...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

חוויות ריצה P2P מצוק מנרה לחרמון ובחזרה – האולטרה מרתון של הצפון

שחר אלוש4 באפריל 2019

ה-P2P (פסגה לפסגה - peak to peak) הוא מרוץ אולטרה בין מנרה לחרמון, ויש בו מקצים למרחקים מגוונים: 90 ק“מ. 50 ק“מ. 25 ק“מ. 11 ק“מ ו 6 ק“מ. שחר אלוש שמגיע מעולם הט...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

איך הפך ריצטיול של יומיים למרתון מדברי של יום אחד

ודים לינצקי21 במרץ 2019

יום שישי, 4:15 לפנות בוקר והשעון שולף אותי מתוך שינה עמוקה וקוטע לי עוד חלום מרתק. טוב, אני כבר די רגיל לזה, רק שהפעם הסיבה לשעה כה מוקדמת הייתה שונה: ריצטיול ב...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0

מרוץ דימונה – היה אדיר במדבר, היה אתגר והיה DMR!

כותבים אורחים11 בפברואר 2019

אור ליום שישי, 8.2, התקיים אתגר הDimona Marathon Race) DMR ) או בעברית "מירוץ דימונה במדבר". המארגנים הבטיחו חווית שטח מדברית למרחקים של 30, 21  ו10 ק"מ, ובנוסף...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 1

הטרייל בשווייץ- דניאל קרן מזמין לטיול ריצת שטח בנוף אלפיני מושלם

הודעות לעיתונות10 בפברואר 2019

באוטובוס משדה התעופה לכיוון האלפים הייתה דממה. כשלושים רצים דבוקים לחלונות, לא בטוחים אם מה שניבט למול עיניהם זה פוסטר או תמונת וירטואל ריאליטי או מציאות. כך או...

כל התוכןתחרויות ותרבות ריצה0 Comments 0