השנה החופש הגדול הולך להיראות אחרת לגמרי: אתם תהיו במחנה אימונים וטיולים מדהים של ריצה אלפינית מדהימה בין הפסגות, והילדים ירכבו באופניים בסדנאות רכיבה טכנית ויצ...
On העולמית הכריזה על נעל ריצה מהפכנית חדשה שהונדסה בשוויץ לריצה עירונית מהירה, עמידה ובלתי מתפשרת. טכנולוגיה חדשה בשיכוך וגומי עמיד במיוחד לבטון והאספלט נותנים ...
את התשובה לשאלה בכותרת רצים רבים מדקלמים מתוך שינה: רובנו "יודעים" שאחרי 500-800 ק''מ צריך להחליף את הנעליים. מה המקור למספרים האלה? והאם זה באמת נכון?
מכניקה ...
מרוץ חצי מרתון מירושלים לאפרת-גוש עציון, מתקיים השנה בפעם הרביעית ומשתתפים בו כ3000 רצים. המרוץ יתקיים ביום שישי ה 5.4.2019 במרחקים הקלאסיים (2 ק"מ, 5 ק"מ, 10 ק...
עבור רוב הרצים ריצת משוכות היא ספורט שנתקלים בו במקרה, כשמזפזפים בטלוויזיה בזמן האולימפיאדה או באליפות העולם. אז מהי ריצת משוכות? אילו תכונות נדרשות מרץ משוכות ...
אם רציתם הוכחה נוספת לכך שהספורט בכלל ואיירונמן בפרט, מעצים את הספורטאי, ויכול לשנות לכם את החיים, הנה עוד מקרה שכבר משפיע על חבורת סטראטאפיסטים ישראלית. הנה הס...
מה עושים עם שרוכים ארוכים מדי? משנים את צורת הקשירה ובדרך מקבלים גם פתרון לבעיה נוספת- שיפור לאחיזת העקב בנעלי הריצה.
שרוכים ארוכים- בעיה
הם נוטים להפתח יותר ...
כשאני לא רצה עם חברים, אני עם עצמי בעולם משלי. העולם הזה די מנותק מכל מה שקורה בחוץ ומאפשר לי לרקוד עם המוזיקה, וכל זאת תוך כדי ריצה. מבחינתי, מסנן הרעשים חייב ...
המבחן הפעם הוא לדגם החשוב ביותר לטעמי של רודי בשנים האחרונות. אני בוחן כל זוג שיצא לחברה הזו, והפעם אני חש בבשורה של ממש: רודי פרוג'קט Defender! הם שוקלים 28 גר...
ביום שישי ה-1 בפברואר, ב"מרתון ארץ ים המלח", יפתח איזור סגור ואסור לריצה: כביש העפר המהודק שנכנס מזרחה על הסוללה של מפעלי ים המלח לכיוון הגבול עם ירדן. היינו שם...
רוצה Polar M430 מתנה?
נרשמים לניוזלטר ראנפאנל ואולי זוכים בשעון הריצה המעולה של פולאר- ה M430. במהלך חודש ינואר 2019 בלבד, למנויים חדשים בלבד, RUNPANEL ביחד ע...
מהו ה Veridis Desert Challenge? תלוי את מי שואלים…
מאת: יואב גריבי וגיא חלמיש
צילום: יואב לביא, אילן שחם, יואב גריבי, גיאחה
הסרט שלנו מהאירוע יכול לשפוך או...
בשוק קיימים מאות דגמים של נעלי ריצה שמבטיחים לנו ביצועים וריצה ללא פציעות. בחירת נעלי ריצה עלולה לבלבל ולהקשות עלינו בגלל מגוון הדגמים והטכנולוגיות. בכתבה זו אנ...
הביטוי F.K.T. הוא ראשי תיבות של Fastest Known Time- הזמן המהיר ביותר על מסלול שטח, ובד"כ זה מתאים ל Trail Running- העניין החם והמעניין של השנים הקרובות בריצה. ...
החורף הגיע, ומגיע לכם חופשה חורפית, זולה, כייפית, ועם מסלולים מצוינים לאופניים ריצה או הייקינג! עכשיו הזמן לתפוס את המקום ביעדים המדבריים לפני שהכל ייחסם- אז אנ...
ה-Veridis Desert Challenge צמח ב-24 שנות קיומו מתחרות אופניים קטנה במדבר בשם "סובב סדום" לפסטיבל ריצה, אופניים וספורט וכיף מדברי עם פניה חזקה למשפחות, וכמות מדה...
המרתון המדהים של ארץ ים המלח יוזנק ב 1 לפברואר, על מסלול ייחודי ברמה בינ"ל- על המים! כמעט… למעשה רצים על סוללת העפר שמוליכה אל תוך הים, בשטח שנפתח באופן חד פעמי...
ה-Veridis Desert Challenge צמח ב-24 שנות קיומו מתחרות אופניים קטנה במדבר בשם "סובב סדום" לפסטיבל ריצה, אופניים, ספורט וכיף מדברי, עם פניה חזקה למשפחות, וכמות מד...
אליוד קיפצ'וגה שבר הבוקר את השיא העולמי במרתון - במרתון ברלין. הוא השלים את המרחק ב 2:01:39. זהו שיפור של דקה ו-18 שניות מהשיא הקודם, שגם הוא הושג בברלין בשנת 2...
אתם מושקעים בריצה, אוהבים אותה, חולמים עליה, רוצים רק לחיות את התחום. האפשרות להתפרנס ולעסוק בתחום שאתם אוהבים קרובה מתמיד בזכות קורסי המאמנים שיש בישראל. צפריר...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
