כל מרתון הוא אתגר בפני עצמו, אבל יש שישה (ועכשיו נוסף שביעי) מפורסמים במיוחד, בהם נשברו שיאי עולם, נופצו תקרות זכוכית ונוצרה מורשת היסטורית. אז איך גם פשוטי העם כמונו יכולים לחוות את העוצמות והאנרגיה של המייג׳ורס, ואולי אף להגיע למעמד מדליית ששת הכוכבים? כל הפרטים ודרכי הקבלה בכתבה שלפניכם.

להתאמן למרתון זה מסע מפרך שלא כולם מסיימים. לכן התואר מרתוניסט הוא יוקרתי כל כך. האמנם? בשנים האחרונות עם התפתחות הטכנולוגיה, נעלי סוליית הקרבון (ה-SuperShoes), התזונה והביגוד, מספר המרתוניסטים עולה והופך פחות נדיר. עם ההגעה לפסגה וסיום המרתון הראשון, הרץ החובבן אך השאפתן מחפש מטרות חדשות ואחת הפופולריות בהן היא לרוץ באחד ממרתוני המייג׳ורס (Majors).
המהדרין והמשוגעים לדבר ינסו לסיים את כל השישה ולקבל את מדליית ששת הכוכבים השמורה ליחידי הסגולה שהשלימו את המסע בשלוש היבשות. אז איך מתחילים את המסע, מהן דרכי הקבלה וכמה כסף נצטרך להרפתקאה? מדריך מורה הנבוכים למייג׳ורס יעזור לכם להשיג את המטרה.

 

אל תפסידו כתבות מעולות:

הצטרפו לניוזלטר ונעדכן אתכם פעם בשבוע על כתבות חדשות:

מאשר תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות משלוח פרסום ועדכונים

 

מרתון בוסטון

כמה היסטוריה ומסורת טמונה במרתון הותיק מכולם כבר יותר מ-128 שנים, הלא הוא מרתון בוסטון. הוא גם היחיד מבין השבעה שלא עורך הגרלה לקהל הרחב. זו הסיבה שהמושג Boston Qualifier או BQ בקצרה הפך לסמל סטטוס בפני עצמו – בכדי להתקבל למרתון בוסטון יש לרוץ מרתון שלם במסלול חוקי ולעמוד בקריטריון הזמנים לפי קבוצות הגיל. 

אבל גם אם ירדתם מתחת לרף, זה עדיין לא מבטיח כניסה אוטומטית למרתון: בכל שנה ישנו חלון קצרצר של 4 ימים בספטמבר בו ניתן להגיש מועמדות לקבלה למרתון עם הוכחה לזמן ה-BQ שלכם (לינק לדף התוצאות של המרתון שרצתם לדוגמה). בגלל הפופולריות של בוסטון, ברוב השנים נרשמו יותר רצים שעמדו ברף הכניסה מאשר המרתון יכול להכיל, ולכן בחודש אוקטובר מתפרסם ה-Cut-Off Time שמוריד עוד כמה דקות מרף הכניסה! 

כך נוצר מצב שבכל שנה אלפי רצים שעמדו בקריטריון הכניסה אך עדיין לא מתקבלים למרתון בוסטון. תנאי הקבלה הקשוחים הופכים את ההגעה לקו הזינוק של מרתון בוסטון להישג בפני עצמו. נוצרו אפילו מרתוני קבלה מיוחדים שתוכננו ספציפית למרתון בוסטון (Last Chance BQ) ומנסים לנצל את השבועיים הראשונים בספטמבר בהם תוצאה במרתון תוכל להיחשב ל-BQ גם בשנה הנוכחית וגם בשנה הבאה. המרתונים השטוחים והמהירים מתהדרים בסטטיסטיקה של אחוזי BQ גבוהים בשביל למשוך אליהם מתחרים. גם באתר ישנו עמוד ובו ההיסטריה של זמני הקריטריון ובטבלה בתחתית העמוד כמות הנדחים בכל שנה.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Boston Marathon (@bostonmarathon)


מעריצי המרתון רוצים לחוות בעצמם את הנסיעה מבוסטון למתחם הזינוק בעיירה הופקינטון באוטובוסים הצהובים של בתי הספר היסודיים (Yellow School Buses). המסלול ייחודי ואינו מעגלי (מנקודה לנקודה) ובמגמת ירידה אשר עובר בלא פחות משבע עיירות שונות בדרך לסיום האייקוני בבוסטון. 

זו חוויה ייחודית – לחוש את תעלת הצרחות (Scream Tunnel) של וולסלי קולג׳ במחצית המרחק, בה אם תהיו ברי מזל תקבלו גם נשיקה מצופות מזדמנות. בדרך גם תכבשו את שיא הגובה בהגעה לשלט המפורסם בפסגה של גבעת הלבבות השבורים (Heartbreak Hill) בעיירה ניוטון בקילומטר 32, ולבסוף לחוות את הפניה ימינה לרחוב הירפורד ואז שמאלה לרחוב בויילסטון אשר הפך למטבע לשון למביני עניין ("Right on Hereford, left on Boylston") שלאחריה רואים את קו הסיום המיוחל. 

 

 

 

הרצות שבקהילה יוכלו להיזכר בקת׳רין שוויצר, האישה הראשונה שרצה במרתון בוסטון ב-1967 וכמעט סולקה מהמסלול ע״י מארגן המרתון. האחרון ניסה לקרוע לה את מספר החזה ובכך לפסול אותה מהתחרות, אך לאחר קרב דחיפות בינו לבין החבר של שוויצר שרץ לידה, קת׳רין סיימה בהצלחה את המרוץ ופרצה את תקרת הזכוכית לנשים שבאו אחריה ורצו להתחרות במרתון כשוות זכויות. ולא נשכח גם את הפיגוע הנורא בקו הסיום של המרתון בשנת 2013 אשר גבה את חייהם של 3 צופים. כחלק ממסע ההתאוששות מהפיגוע ההוא הביטוי Boston Strong נוצר כדי לזכור ולא לשכוח, ולהראות לעולם ששום רוע לא יכול לגבור על מסורת בת 130 שנים.

 

אל תפספסו אף כתבה!

הצטרפו לווצאפ של ראנפאנל:

לקבלת הכתבות


מרתון ניו-יורק

Concrete jungle where dreams are made of, there's nothing you can't do. כך שרה אלישה קיז על ניו יורק, ולא בכדי: לרוץ עם האנרגיה של עוד 50,000 רצים בתפוח הגדול, המרתון האורבני שעובר בכל חמשת הרובעים של העיר ניו-יורק – כל אחד עם ההיסטוריה והתרבות הייחודית שלו. בדומה למרתון בוסטון, גם כאן המסלול הוא מנקודה לנקודה ומצריך תכנון טקטי כדי לא ״להישרף״: מתחילים בסטטן איילנד, כבר בקילומטר הראשון ישנה עליה ארוכה בה עולים לגשר וראזאנו, העובר מעל מפרץ ניו-יורק ואז מגיעה הירידה ממנו בדרך אל ברוקלין. הנטיה הטבעית היא לפתוח חזק אך ההמלצה היא דווקא לשמור כוחות לאתגרים הבאים במסלול. 

בקילומטרים 3-20 ממשיכים לרוץ בברוקלין במתווה יחסית שטוח שמרגיש כמו מסיבת רחוב אחת גדולה עד למחצית המרחק. משם חוצים את גשר פולסקי הקצר יחסית לרובע קווינס (קילומטרים 21-24). בקילומטר 25 מטפסים בשיפוע יחסית תלול לגשר קווינסבורו מקווינס דרך רוזוולט איילנד אל תוך מנהטן – הקפידו לרוץ על השטיח שפורסים על הגשר ביום המרוץ בשביל להימנע ממעידה מיותרת על חריצי המתכת. אלן מילר, שרץ את מרתון ניו-יורק 35 פעמים אמר לי בראיון: ״אחד הקטעים הכי מיוחדים של המירוץ הוא הכניסה הראשונה למנהטן דרך גשר קווינסבורו, ממש בסוף הירידה מהגשר ישנה פניה לשדרה הראשונה והקהל כל כך רועש וצפוף כאילו אתה רץ לתוך אצטדיון כדורגל מלא במעריצים וכולם מריעים לך – זה ממכר״. 

 

 

 

לאחר מכן עולים בשדרה הראשונה השטוחה צפונה עד לגשר שדרת וויליס בסוף קילומטר 31, חוצים אותו לרובע ברונקס, בו יש פחות קהל וצריכים לגייס כוחות מנטליים לעליות הבאות. בברונקס מבלים קצת פחות מ-3 ק״מ ועולים על גשר שדרת מדיסון בחזרה למנהטן לכיוון ההקפה המאתגרת של הסנטרל פארק, בו גם ממוקם קו הסיום. העליה לגשרים החוצים את הרובעים השונים הופכת את המסלול למאתגר, שכן הוא לא נחשב לאחד המהירים, אבל הסיום בסנטרל פארק עם הקהל המשולהב שווה את הכל.

כל העיר משתתפת בחגיגה עם עשרות אלפי מעודדים ומתנדבים שהופכת את החוויה למרגשת במיוחד. כיאה למרתון באחת הערים המפורסמות בעולם, כל היוטיברים, המותגים ורצי העילית הנחשבים מגיעים לעיר לכבוד המאורע שהופך לפסטיבל של ממש. רצים רבים הופכים את ההשתתפות במרתון לנסיעה תיירותית המלווה בשופינג, אוכל טוב וטיולים בעיר. 

ניו יורק

קו הרקיע האיקוני של ניו-יורק ברקע

מרתון שיקגו

בעיר שבה מייקל ג׳ורדן והשיקגו בולס עשו היסטוריה ושברו שיאים בשנות ה-90 של המאה הקודמת, גם במרתון שיקגו השטוח והמהיר נשברו שיאי העולם:  לגברים ב-2023, בזמן של 2:00:35 ע״י קלווין קיפטום המנוח (שנהרג בתאונת דרכים טרגית בקניה כמה חודשים לאחר מכן והוא רק בן 24). ולנשים: ב-2024, בזמן של 2:09:56 ע״י רות צ׳פניאטיץ׳ בת ה-30 מקניה, שלאחרונה הושעתה מפעילות תחרותית ונפסלו לה תוצאות בעקבות שימוש בחומרים אסורים. למרות שהמסלול מכיל 20 פניות ו-6 חציות גשרים, הוא נחשב מהיר במיוחד ופוטנציאל אדיר לשבירת שיא אישי ולהשגת קריטריון למרתון בוסטון. 

שיקגו

ריצה על גדות אגם מישיגן כשקו הרקיע של שיקגו באופק

המסלול מתחיל מגראנט פארק ועובר במרכז העיר בין גורדי השחקים (שמשבשים את קליטת ה-GPS בשעוני הריצה בחמשת הקילומטרים הראשונים), תוך כדי חציית נהר שיקגו 3 פעמים בצורת S צידית. הגשרים שחוצים את הנהר בנויים מרשתות מתכת עם חריצים, אך לקראת המרתון מכסים אותן בשטיחים אדומים למניעת החלקות מיותרות. 

לחובבי השופינג עוברים גם ב-Magnificent Mile בשדרת מישיגן המלאה בחנויות בגדים יוקרתיות. לאחר 5 ק״מ בדאונטאון המסלול עולה צפונה לאורך הגדה של אגם מישיגן וצמוד לפארק לינקולן וגן החיות. בקילומטר 13 מבצעים פניית פרסה ומתחילים את הריצה דרומה חזרה למרכז העיר, המסלול עובר בעיר העתיקה (Old Town) והשכונה היוונית וה-West Loop. 

 

 

 

קצת אחרי מחצית מהמרחק פונים מערבה לעוד מקטע של הלוך-חזור (פרסה בקילומטר 25) דרך שכונת פילזן רוויית המעודדים, וממשיכים דרומה בסלאלום של פניות עד קילומטר 33 – זהו מקטע בו יש רוחות והקושי מתחיל להתגבר. לאחר מכן שוברים חזק מזרחה לחציית הנהר השישית והאחרונה ונכנסים לצ׳יינהטאון בקילומטר 35. ממשיכים דרומה ומזרחה עד שמגיעים לשדרות מישיגן ורואים כבר את הרצים מאיצים בכיוון הנגדי לעבר קו הסיום בפארק. מעט אחרי קילומטר 37 פניית פרסה ועולים צפונה כארבעה ק״מ לפניה האחרונה לפני קו הסיום, בה נתקלים בעליה היחידה במסלול בשדרות רוזוולט, כ-500 מטרים מהסיום. העליה עצמה נמשכת רק כ-250 מטרים ואז פונים סוף סוף שמאלה ל-250 המטרים האחרונים של המרוץ לקו הסיום המיוחל בפארק.

 

 

 

כיאה למרתון מייג׳ור בעיר מרכזית בארה״ב, משתתפים בו מעל 50,000 רצים ומעל למיליון צופים ומעודדים לאורך המסלול. מרתוניסטים שהשתתפו בו בשנים האחרונות מעידים שעל אף כמות הרצים הרבה, הסדר והארגון בו מעולים: יש שפע של תאי שירותים במתחם הזינוק, איסוף הערכה באקספו וחלוקת המים והאיזוטוני בכ-20 תחנות שתיה לאורך המסלול מתנהלים בצורה חלקה להפליא. מעבר למרתון, שיקגו מציעה למשתתפים את מיטב המסעדות ומבשלות הבירה (כולל פיצה בסגנון המקומי הייחודי), שייט תיירותי בנהר העובר במרכז העיר, קו רקיע המשלב מבנים היסטוריים וארכיטקטורה מודרנית, לצד שופינג מהמותגים הנחשבים ביותר. 

מרתון

מרתון שיקגו – המייג׳ור הראשון שלי

מרתון לונדון

אחד המרתונים המבוקשים ביותר בעולם: ב-2024 נרשמו להגרלה הכללית המיועדת אך ורק לתושבי בריטניה כ-840,000 רצים, כלומר רק כ-2% סיכויי הצלחה להתקבל למרתון! ישנה גם הגרלה בינלאומית לרצים שאינם תושבי בריטניה אך מספר המקומות בה קטן משמעותית. לתושבי בריטניה ישנם כ-7,000 מקומות המיועדים לרצים ורצות עם זמן מהיר (Good for Age) ולאליפות מרתון לונדון, ישנם קריטריוני זמן לפי קבוצת גיל כאשר הרצים מהירים ביותר יתקבלו עד למילוי המכסה, בדומה לתהליך הקבלה למרתון בוסטון. דרכים נוספות להתקבל הן דרך ארגוני צדקה (מותנה בגיוס של כ-2,500 ליש״ט של כל רץ לארגון הצדקה), ישנם רצים של ארגוני הצדקה אשר רצים עם תחפושות מגוחכות את כל המרתון על מנת למשוך תשומת לב לארגון. דרך נוספת היא לרכוש חבילה מסוכנויות נסיעות שיגבו עמלה שמנמנה על מספר החזה, המלון וגם הטיסה. מרתון לונדון מתגאה באחוזי סיום גבוהים לא בכדי – זמן ה-cut off הוא לא פחות מ-8 שעות, כאשר ישנה קבוצת ייעודית של כ-50 רצים / הולכים מאספים (Tail Sweepers) שמטרתם להביא כל רץ שמתחיל את המרתון עד לקו הסיום.

 

אל תפסידו כתבות מעולות:
הצטרפו לקבוצות ראנפאנל


מסלול מרתון לונדון הוא חגיגה אורבנית מרשימה החוצה את העיר כולה, מהשכונות הירוקות של גריניץ’ דרך נהר התמזה ועד ליבה ההיסטורי של הבירה הבריטית. המסלול שטוח ומהיר ועובר דרך אתרים איקוניים כמו שעון הביג בן, גשר ה-Tower Bridge ושכונות מפורסמות עד לסיום המרגש בארמון בקינגהם.
נקודת הזינוק ממוקמת ב-Blackheath שבדרום־מזרח לונדון, שם הרצים יורדים קלות במורד בקילומטרים הראשונים לשכונת Woolwich וממשיכים לעבר שכונת גריניץ’ והאונייה האיקונית Cutty Sark, אותה חולפים לקראת הקילומטר ה-11. 

בהמשך, סביב הקילומטר ה־13, חוצים את גשר ה-Tower Bridge עם תרועות הקהל מחרישות האוזניים – זהו אחד מרגעי השיא של המרוץ. משם ממשיכים מזרחה לאזור גורדי השחקים של Canary Wharf עד לקילומטר. הקילומטרים האמצעיים עוברים דרך Isle of Dogs ו־Limehouse, ולאחר מכן המסלול חוזר מערבה לעבר Tower Hill (כ־30–35 ק״מ), שם הנוף נפתח אל עבר Tower of London ונהר התמזה. ממש בחלק האחרון הרצים חולפים על פני שעון הביג בן, גלגל הענק ה-London Eye ובית הפרלמנט (כ־38–40 ק״מ), לפני הפנייה האחרונה ימינה לעבר ארמון בקינגהאם וקטע הסיום החגיגי בשדרת The Mall. המסלול כמעט שטוח לכל אורכו, עם ירידה מתונה בהתחלה ועליות קלות בלבד לקראת הסוף, מה שהופך אותו לאחד המהירים והמרגשים מבין מרתוני המייג’ורס.

 

 

 

בן פארקס, מרתוניסט בריטי ויוטיובר (עם שיא אישי של 2:25 שעות במרתון) אומר ש״זהו המרתון הטוב ביותר בעולם״. טוב, הוא גר בשכונת גריניץ׳ שבלונדון אז הוא קצת משוחד. לדבריו, ״מה שהופך את המרתון לכזה הוא הרצים המחופשים של ארגוני הצדקה, שיאי העולם שנשברו בו, הרצים שמתנסים במרתון לונדון בפעם הראשונה כמרתון הראשון שלהם, וכמובן הקהל שמעודד בצורה יוצאת דופן לאורך המסלול כולו. עוברים בנקודות מפורסמות לאורך המסלול עד לסיום המרגש בארמון בקינגהם – זהו יום שתזכרו כל ימי חייכם!״.

מרתון לונדון

ריצה לאורך התמזה כש-Tower Bridge ברקע – במרתון לונדון נרוץ על הגשר עצמו!

מרתון ברלין

דווקא בתקופה הזו, כיהודים וישראלים, לרוץ מרתון על אדמת גרמניה מפעיל אצל חלקנו רגש עז ותחושות חזקות. אם החלטתם להתנסות באחד מהמייג׳ורס, מרתון ברלין הוא אחת מהבחירות הברורות: יעד קרוב באירופה עם טיסות ישירות בעלות יחסית סבירה בהשוואה למייג׳ורס האחרים בצד השני של העולם. המסלול השטוח והמהיר ידוע בכמה שיאי עולם שנקבעו בו ומתאים במיוחד לרצים שמחפשים לנפץ את השיא האישי שלהם.

מסלול מרתון ברלין מתחיל ונגמר למרגלות שער ברנדנבורג, בלב הבירה הגרמנית. בתקופת המלחמה הקרה, שער ברנדנבורג היה ממוקם בשטח ההפרדה שבין מזרח למערב ברלין, ממש על קו החומה. עם נפילת חומת ברלין ופתיחתו מחדש, הוא הפך לסמל של איחוד ותקווה בגרמניה. מהרגע הראשון הרצים יוצאים מערבה דרך פארק טירגארטן, ממשיכים לכיוון טירת שרלוטנבורג, ומשם חוצים את רחוב הקניות היוקרתי Kurfurstendamm, כשההמון משני הצדדים יוצר אווירה של חגיגה אמיתית.

 

 

 

 

לקראת אמצע הדרך (קילומטר 17-18) חולפים בסמוך ל־Rathaus Schoneberg, בניין העיריה של שנברג שהפך לסמל של מערב ברלין וההתנגדות לחומה. שם נאם ג׳ון פ. קנדי את נאומו המפורסם בו אמר ״אני ברלינאי״ (“Ich bin ein Berliner”) כהזדהות וסולידריות עם תושבי ברלין ששאפו לשחרור ולחופש באותה תקופה. הקריאה של קנדי מקבלת משמעות חדשה במרתון – כולנו ברלינאים לרגע אחד. 

המסלול שומר כל הזמן על תוואי שטוח ורחב שמאפשר לשמור על קצב אחיד ומהיר. בהמשך מגיעים לאזור Kreuzberg ו־Potsdamer Platz בין קילומטרים 22-26, שם הקהל צפוף במיוחד ודוחף את הרצים קדימה בשאגות עידוד. בשליש האחרון של המסלול (קילומטרים 27-32) נחשף קו הרקיע של Alexanderplatz עם מגדל הטלוויזיה המרשים, והריצה נמשכת לאורך Unter den Linden, שדרה היסטורית עטורת מבנים מרהיבים כמו קתדרלת ברלין ואי המוזיאונים. בשני הקילומטרים האחרונים, ההתרגשות מגיעה לשיא: הרצים חולפים שוב ב־Potsdamer Platz (קילומטר 39), מרכז של תרבות, תחבורה ובילויים שנהרס כליל במלחמת העולם השניה ושוקם מחדש לאחר נפילת חומת ברלין. לאחר מכן פונים לעבר שער ברנדנבורג, ועוברים דרכו לקו הגמר – רגע בלתי נשכח המשלב היסטוריה, אדרנלין ותחושת ניצחון אישי.

ברלין

שער ברונדנברג המפורסם לקראת קו הסיום

מרתון טוקיו

אם בסושי חשקה נפשכם, תוכלו להירשם למרתון טוקיו ביפן ולחוות את הרחובות הנקיים מרבב אך נטולי פחי האשפה, את תחנות הרכבת עם הסימונים היכן לעמוד בתורים מסודרים לקראת הגעת הרכבת, את ההמולה וחיי הלילה בשכונות שינג׳וקו ושיבויה, את המסעדות המציעות סטייק ואגיו עם תעודות והשווקים הקטנים בהם תוכלו לבחור בין שיפודי יקיטורי או מרק ראמן מסורתי. מרתון טוקיו הצעיר נחנך לראשונה בשנת 2007 והתווסף לרשימת המייג׳ורס ב-2013. הוא מציע מסלול מהיר ושטוח מאוד עם מספר קטן של עליות וירידות קלות בחציו הראשון.

מרתון טוקיו

עצי בונזאי ענקיים מחוץ ל-Imperial Palace

מסלול מרתון טוקיו משלב בין מסורת עתיקה, פארקים ירוקים ונוף עירוני מודרני. המרתון מתחיל בשכונת חיי הלילה שינג׳וקו העמוסה בגורדי שחקים, עסקים ומסעדות. לאחר כחמישה קילומטרים ברחובות האורבניים, מגיעים לפארק ארמון הקיסר (Imperial Palace). הארמון עצמו מוקף בתעלה וההקפה החיצונית עוברת בגנים הירוקים המקיפים את הארמון. בהמשך בין קילומטרים 7-11 המסלול עובר באצטדיון טוקיו (Tokyo Dome) ופארק אואנו לעבר רובע אקיהאברה, מרכז האלקטרוניקה והאנימה התוסס מלא בקהל המעודדים. 

 

 

 

באזור חצי המרחק (קילומטרים 20-21) מגיעים לאזור ריוג׳וקו, בירת הסומו של יפן. משם חוצים את נהר הסומידה ומגיעים לאחת מנקודות השיא במסלול: שער קאמינארימון ומקדש סנסו־ג’י המרשים שבאסקוסה.  משם מתחיל מקטע של כ-8 ק״מ הלוך-חזור דרך מקדש טומיוקה האצ’ימן (קילומטר 24) ואז חוצים חזרה את נהר הסומידה ונכנסים שוב למרכז העיר דרך שכונת ניהונבאשי העתיקה (קילומטר 32). לבסוף מגיעים לרחובות היוקרתיים של גינזה בעוד מקטע של הלוך-חזור (קילומטרים 33-41), משם כבר אפשר לראות מגדל טוקיו המסמן את סיום המסלול. הפיניש המרשים מתרחש בשדרת גיוקו, מול תחנת טוקיו, שם המפגש בין גורדי השחקים המודרניים לבניין התחנה ההיסטורי יוצר אחת מנקודות הסיום המרשימות בעולם המרתונים.

עד כה מרתון טוקיו הוכיח את עצמו כמרתון מהיר עם תוצאות שיא של 2:02:16 שעות לגברים (2024 בנסון קיפרוטו מקניה) ו-2:15:55 שעות לנשים (2024 סוטום אספה קבדה מאתיופיה). מזג האויר הממוצע אידיאלי למרתון (כ-9-12 מעלות צלזיוס בזינוק ועד ל-16-20 מעלות צלזיוס כארבע שעות לאחר הזינוק). מעבר למרתון עצמו, זוהי הזדמנות לרצים בינלאומיים לטייל לפני או אחרי המרוץ בטוקיו וסביבתה ולחוות קצת מהתרבות היפנית המיוחדת

יפן

טוקיו – שילוב של ירוק ואורבני, מודרני ומסורתי

חדש: מרתון סידני

באוסטרליה העונות הפוכות וכך מרתון סידני מתקיים בסוף אוגוסט שהוא בעצם סוף עונת החורף ותחילתו של האביב ביבשת Down Under. לרצים שיצליחו להתגבר על הטיסה הארוכה והג׳ט-לג מחכה מסלול מאתגר במיוחד, רווי בעליות וירידות – כ-273 מטרים של טיפוס מצטבר, הכי הרבה מכל המייג׳ורס. 

המרוץ מתחיל בצפון סידני, כולל מעבר על גשר סידני הארבור המפורסם ובעוד נקודות ציון ידועות: הגנים הבוטניים המלכותיים, אזור פארק סנטניאל, שכונת The Rocks, דרלינג הארבור ומסתיים מול בית האופרה האיקוני של סידני. הנופים במהלך המסלול מתחלפים בין קטעים עירוניים ונוף אורבני לנופים של החוף, עצי הדקל והים. זהו מרתון ייחודי גם בשעת הזינוק המוקדמת במיוחד: 6:30 בבוקר בשביל להימנע מהשעות החמות, כשעתיים-שלוש מוקדם יותר משאר המייג׳ורס.

 

 

 

יש גם אלמנט כלכלי בהפיכת מרתון למייג׳ור: ב-2022 השתתפו כ-5,000 רצים בלבד במרתון סידני, אך ב-2025 עם הפיכתו למייג׳ור השתתפו כ-35,000 במקצה המלא. במסגרת אירועי המרתון יהיו גם מקצים קצרים יותר: מקצה 10 ק״מ ביום המרתון עצמו ו-5 ק״מ יום לפני המרתון, בכדי להרחיב את החגיגה לעוד רצים חובבים ולהפוך את האירוע למשפחתי יותר. בשנה הראשונה להפיכתו למייג׳ור ניצחו Hailemaryam Kiros מאתיופיה את קטגוריית הגברים ב־2:06:06, שיפור של שיא המסלול האוסטרלי הקודם, וסיפן חסאן ההולנדית את מרתון הנשים בזמן של 2:18:22, גם היא שברה את שיא הנשים של המסלול בצורה מרשימה. במרוץ ההשקה כמייג׳ור השתתף גם אליוד קיפצ׳וגה והראה לכולם שעדיין יש לו את הכוח ברגליים לסיים בכבוד את המרתון המאתגר במקום התשיעי עם זמן של 2:08:31.

המסע למדליית ששת הכוכבים

לסיים מרתון – זה כבוד בפני עצמו. לסיים אחד ממרתוני המייג׳ורס – זה כבוד גדול אף יותר. אולם אחד ההישגים היוקרתיים ביותר הוא לסיים את כל ששת מרתוני המייג׳ורס ולהיכנס לרשימה המצומצמת של רצים שעשו זאת (נכון ליום כתיבת הכתבה ישנם 25 ישראלים שסיימו את כל השישה). במעמד המרתון השישי והאחרון מבין השישה (המקוריים, תוספת מרתון סידני לא שינתה את המסורת בינתיים) מוזמנים הרצים שסיימו את כל ששת המייג׳ורס לטקס מיוחד בו מוענקת להם מדליה ענקית המורכבת משש מדליות (״כוכבים״) מחוברות אחת לשניה במעגל.

 


עם עליית הפופולריות הגלובלית של ספורט הריצה בכלל וריצת מרתון בפרט, נוצרה הזדמנות להרחיב את רשימת המייג׳ורס ליבשות נוספות. עם 3 מייג׳ורס בארה״ב, 2 באירופה ורק אחד באסיה, נפלה ההחלטה לאזן את ההטייה הגיאוגרפית ולהוסיף עוד 3 מייג׳ורס בהדרגה בצד השני של הגלובוס: סידני באוסטרליה, שנחאי בסין וקייפטאון בדרום-אפריקה. מרתון סידני כבר התווסף לרשימת המייג׳ורס ב-2025, וכאשר יכנסו גם השניים הנוספים לרשימה באופן רשמי, או אז תושק
מדליית תשעת הכוכבים למרתוניסטים הנועזים שישלימו את כל התשעה.

שחבר סיפר שנרשם והתקבל למרתון שיקגו על סמך תוצאה במרתון קודם, החלטתי לנסות את מזלי ולהירשם להגרלה. רצה הגורל ומתוך כ-160,000 נרשמים התקבלתי. עוד זה מדבר וזה בא, בשיחת חולין עם חבר אחר הוא ציין שנפתחה ההרשמה להגרלת מרתון טוקיו – ושוב נרשמתי להגרלה והתקבלתי. כעת, עם 2 כוכבים בקנה לא נותרה ברירה והמסע לעבר מדליית ששת הכוכבים החל. אם גם אתם במשבר גיל ה-30/40/50 וחשקה נפשכם להציב יעד אימתני לסיים את כל השישה, תוכלו להיעזר בטבלה הזו ולהירשם לרשימת התפוצה שלנו או לקבוצת הווטסאפ ולקבל חבילת תזכורות ליומן בתאריכים שנפתחת הגרלה ו/או הרשמה לכל אחד מהמייג׳ורס.

לסיכום במבט מהיר: ששת המייג'ורס 

מרתון טוקיו – 1/3/2026

  • כמות רצים: 39,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל
    • הגרלה: 15-29/8/2025
    • הרשמת עמותות: 24/6/2025-9/7/2025

מרתון בוסטון – 20/4/2026

  • כמות רצים: 30,000
  • דרכי הרשמה: עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל
  • חלון הרשמה / הגרלה – קצר בספטמבר לפי זמנים: 8-12/9/2025

מרתון לונדון – 26/4/2026

  • כמות רצים: 57,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל (תושבי בריטניה)
  • חלון הרשמה / הגרלה: לפי זמנים: 25/4/2025-2/5/2025

מרתון סידני – 30/8/2026

  • כמות רצים: 33,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל
  • הגרלה ו/או הרשמה דרך סוכנויות נסיעות: 24/9/2025-17/10/2025

מרתון ברלין – 27/9/2026

  • כמות רצים: 55,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל
  • הגרלה, הרשמת עמותות וסוכנויות נסיעות: 25/9/2025-6/11/2025

מרתון שיקגו – 11/10/2026

  • כמות רצים: 53,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל
  • הגרלה ו/או הרשמה לפי זמנים: 21/10/2025-18/11/2025

מרתון ניו-יורק – 1/11/2026

  • כמות רצים: 55,000
  • דרכי הרשמה: הגרלה, עמותות, סוכנויות נסיעות, זמני קבלה לפי גיל, התנדבות במרוצים בניו-יורק
  • הגרלה ו/או הרשמה לפי זמנים: 4/2/2026-25/2/2026


מאת:
אלי ארקוש
צילום: אלי ארקוש

אם לא נרשמתם עדיין לניוזלטר המעולה של ראנפאנל, פה ההזדמנות לתקן: 

הצטרפו לניוזלטר ונעדכן אתכם פעם בשבוע על כתבות חדשות:

מאשר תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות משלוח פרסום ועדכונים