לא הייתי בעלים של שעון חכם עד היום, וכנראה לא בכדי. גם ככה אני גרה בתוך הטלפון, ונוהגת להתנגש בחפצים בעודי קוראת הודעות תוך כדי הליכה. קיבלתי את גרמין לילי 2 אק...
לקחתי למבחן את הגופרו (GoPro) החדשה שלא הכרתם. זו לא ה-Black המוכרת הגדולה והיקרה יותר. היא קטנה, קלה, ופשוטה לשימוש, והמחיר שלה נמוך יותר. האם היא מספיקה עבור ...
בגיל 46, אחרי שנים של שגרה ונוחות, מצאתי את עצמי קם לפני הזריחה ורץ בפארק ריק מאדם. מה שהתחיל כניסיון לרדת במשקל ולהיכנס לכושר, הפך מהר מאוד למסע של גילוי עצמי....
בכתבה קודמת בדקנו כמה אתם מוכנים להשקיע בגרבי ספורט מנדפים ואיכותיים. הפתעתם אותנו בכך שגילינו שאפילו מקרב קוראי ראנפאנל יש רצים עם גרביים לא מנדפות. ברור שהמחי...
קיבלתי למבחן מחנות הספורט הימי SEPA את חליפת השחייה של אורקה לעונות מעבר, מדגם ORCA Vitalis Shorty Openwater. זו חליפה בעלת שרוולים קצרים גם ברגליים וגם בידיים,...
כאנשים העוסקים בסוגי ספורט שונים, רובינו משתמשים בכפות הרגליים באופן אינטנסיבי למדיי. מתי בפעם האחרונה עצרתם לחשוב עליהן? האם אתם באמת יודעים מה הן צריכות כדי ל...
עידו דסה יצא למרוץ הרפתקה מטורף באסטוניה - 220 ק"מ של רכיבת שטח, ריצה, שחיה, טיפוס, שייט בקיאקים וכל זה בניווט עצמאי עם מפות בשטח הפראי של אסטוניה. בכתבה הבאה ע...
הרשת מלאה בכתבות ומאמרים כמו איך להפוך מבטטת כורסא לחובב ריצה/סיפור הצלחה/אמא חטובה. האם לימדו אתכם אי פעם איך להיגמל מהשיגעון, להפסיק לרוץ, להעלות אחוזי שומן, ...
בכתבה זו נסקור את עקרונות טכניקת השחייה המודרנית, וננסה להנגיש אותה לקוראים בצורה קלה ליישום על מנת להימנע מטעויות בשחייה. זו משימה לא פשוטה, גם בבריכה בפועל, ו...
"אני עומד פה בעיירה מדהימה למרגלות הפירנאים ומחייך חיוך רחב. מאושר, גאה רק מעצם המעמד. ועכשיו? נשאר ליהנות מההרים, מהחוויה המטורפת הזאת". איתן הירשפלד, איש סלומ...
האם העיסוק בריצה עשוי לסייע בחיפוש עבודה? בקצרה ובגדול - כן, העיסוק בריצה עשוי להוביל לתהליכים מיטיבים בעולם העבודה ואף מחוצה לו. לא אגזים אם אומר שכל הדברים הט...
הקלה על כאבי ברכיים, תמיכה טובה ותחושת ביטחון במחיר הוגן - שרוול הברך החדש של פינגווין דוג'ו אכן עושה את העבודה. עם זאת, נדרשת התאמה טובה ומדויקת לסוג האימונים,...
מרוץ הרצליה הוא מרוץ מיוחד מאוד בלוח התחרויות של ראנפאנל בשני היבטים - הוא מהיר מאוד, והוא מתרחש בשבת.
במדינה שבה הולכים ונעלמים סממני החיים הליברליים מרוץ ...
בימים אלו כשהגישה לחרמון, מנרה והגליל העליון הפכה בעייתית לרצי שטח, ומצד שני מרתוני הכביש הגדולים בוטלו, רצים רבים מחפשים אלטרנטיבה נוחה ללא הוצאות גדולות. אבל ...
מה שווה יותר משוקו חם במזג אוויר חורפי שכזה? ואיזה כיף לדעת שזה לא רק פינוק, אלא אפילו פינוק בריא? על קקאו נא - בצורתו המקורית בפולים ובאבקה ויתרונותיו לספורטאי...
קו הזינוק של מרוץ דימונה - DMR במדבר, בקור מדברי מרענן ותחת שמש מפולטרת עננים, היה מסיבת מחזור של רצי השטח בארץ. היה זה גם מרוץ שהוא בית ספר לאומנות הפייסינג בש...
החורף הגיע, ואיתו הצטננות, נזלת וליחה החוסמת את תעלות האף ואת הסינוסים. בצלילה חופשית - התחום ממנו מגיע כותב הכתבה הזו הסינוסים צריכים להיות נקיים ופתוחים, כד...
מה קורה כשספורטאי עלית, הטוב בדורו, פותח חברה לנעליים ומפתח את נעל החלומות שלו. נעלי נורמל זה מותג הנעליים החדש של קיליאן ז'ורנה. האם מה שמתאים לאליל הריצה הזה ...
להזיע בדרך לאהבה - אהבה, כושר, ריצה או רכיבה על אופניים- נשמע שילוב לא טריוויאלי אבל זהו שילוב שיכול לשפר את דינמיקת ההיכרויות וחיי הזוגיות שלכם ושלכן.
המסע...
מה לשני ישראלים ולריצה אלפינית בטיפוס מטורף של 3500 מ' לגובה של 4500 מ' מאתגרים במיוחד, בשלג, בזוג? אבל הם מצאו את עצמם על קו הזינוק של המונטה רוזה- מהקשים במיר...
כותבים אורחים מספרים לנו על מה שמעניין אותם על אופניים, בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב BIKEPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.
