יש הרואים בסגנון ריצה את אחד הדברים שצריך לאמן ולשנות, אבל לטעמי זה תהליך מורכב. יש פרמטר אחד שווה לשנות וחלק מדברים האחרים יושפע ממנו: הקדנס / צעדים לדקה (צל"ד) יש כאלה שטוענים שיש סגנון ריצה נכון ושכדאי לרוץ לפיו, אבל המורכבות של תנועת הריצה וגוף האדם כל כך גדולה שקשה להמליץ המלצה גורפת. מספיק … המשך לקרוא סגנון ריצה וקדנס / צעדים לדקה – הכירו את המפתח לריצה נכונה ובריאה יותר